为鼓励更多的人无偿献血,宣传和促进全球血液安全规划的实施,世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将每年的6月14日定为世界献血日。
血液是在血管和心脏不断流动的红色液体。在正常情况下，一个人体内的血液总量约 为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有4000毫升血液。
献血前：
不吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品等
不要空腹 饮食清淡
保持良好眨眼
献血后 ：
切忌暴饮暴食 不要饮酒
注意针眼处的清洁卫生
适当增加饮水
下次献血是什么时候
根据规定：全血间隔期不少于6个月，血小板间隔不少于2周，不大于24次/年，单采血小板后与全血间隔不少于4周，全血献血后与单采血小板间隔不少于3个月。
血液的组成：红细胞、白细胞、血小板和血浆
红细胞：平均寿命为120天，正常人献血200ml毫升，红细胞在8—10天便可恢复到原来水平。
白细胞：有防御病菌和清除坏死组织的作用
血小板：平均寿命10天左右，可以止血、凝血、修补破损血管、防止血液外流
血浆：占体重4%—5%。可以维持血液循环流动或出血时止血。