2017.6.14 “你能做什么？”
每年的6月14日，是世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日（World Blood Donor Day, WBDD）。
那么，我们能够做什么呢？
无偿献血
1.献血最大的好处是可以促进我们身体的新陈代谢，就好比流动的小河才是最清澈的
2.我们身体内有造血干细胞，一旦达到一定程度，也就是饱和，便缓慢或者停止造血，当我们献血后，可以加速造血干细胞造血
3.一些人一旦到了四十岁的年龄，就会有好多心血管疾病频频而来，身体的抵抗力下降，而我们经常献血，可以降低血脂浓度，减少心血管疾病的发生，何乐不为呢？
4.献血本身就是一件无比光荣的事情，如果我们经常献血，我们的身心就会得到极大的满足，有利于我们身心健康的发展
若想要献血，请看以下小提示~
哪些人不能献血？
1，患有呼吸系统疾病、循环系统疾病、消化系统疾病、肿瘤等疾病的患者；
2，与上次献血时间间隔不足6个月的；
3，体重过轻或过重的；
4，月经期的妇女、分娩及哺乳期不满1年的妈妈。,
5，某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者；
6，近五年内输注全血及血液成分者,；
7，较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者,；
8，皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
献血前准备做什么？
1，献血前三天不要服药。
2，献血的前一天和献血当天，不饮酒（因为酒精等物质也会进入到血液里面），禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀粥等。
3，应保持充足的睡眠，心情愉快。
献血有哪些步骤
1，献血登记：携带本人身份证等有效身份证件；
2，刷洗手臂、碘酊消毒；
3，采血前核对；回答采血人员问题，如姓名、血型等；
4，采血；躺在采血椅上，保持倾泄姿态，穿刺前请紧握拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧——放松动作直到采血完毕；
5，止血；采血完毕按住止血棉球至少5分钟。
公益献血，
有你有我，
虽然“我”不认识“你”，
但“我”谢谢“你”。
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文字：源自网络
编辑：尚怡君（宣传科）
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