生如夏花
Summer Style Guide
现代人大多已经有防晒的观念，不过要如何正确的使用防晒产品，则需要大家多加留意。以下，我们将详细说明防晒产品的使用方式及注意事项。
▌UV radiation 紫外线辐射
紫外线主要包含两种射线：
➤波长较长的UVA（长波黑斑效应紫外线）可以穿透皮肤导致细胞损伤，就是它害你胶原（collagen [ˈkɒlədʒən]）流失，皮肤变老的。
➤而波长较短的UVB（中波红斑效应紫外线）则影响皮肤表层，主要会导致皮肤发红（reddening）和晒伤（sunburn）。
▌PA (Protection UVA) UVA保护数值
PA值代表有效防护的时间：
➤PA+ 大约4小时，表示有效
➤PA++ 大约8小时，表示特别有效
➤PA+++ 强力防护，表示非常有效
▌SPF（Sun Protection Factor）防晒系数
SPF也就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
如果你晒了10分钟太阳，皮肤就开始泛红，那么你用SPF 15的防晒霜，就可以保证你在150分钟内（15x10分钟）不被晒黑。
所以SPF值越大，防晒霜的防晒有效时间就越长。
▌用法以及用量
选择一款适合自己的防晒产品是很重要的。现在大多数的防晒产品都含有物理性及化学性成分。一般而言，只要能有同时包含抗UVA及UVB的成分即可。不过，敏感性肤质的人可选择纯物理性的防晒，以降低接触性皮肤炎的机率。
用量
防晒产品在测试防晒系数时，测试的使用量为2 mg/ cm2 ，因此，要达到符合标示的防晒效果，建议的用量是:
➤头颈部、前胸、后背：各半茶匙
➤ 肩膀、手臂：各一茶匙
➤小腿、足背：各半茶匙。
▌补擦的时间
皮肤因分泌油脂及出汗会导致涂抹的防晒在3-4小时后即分布不均，减低防晒的功效。因此，室内活动，大约3-4小时后需补擦一次防晒；而室外工作或户外活动的人，则需2小时补擦一次。
▌注意事项
涂抹时需按摩均匀，最好能在外出前15-30分钟使用。如果一次涂太多会有太厚重的感觉，可以分两次先后各上一层。若同时有带口罩，建议涂抹防晒后，至少等8分钟以上再戴口罩，这样有部分化学性防晒已经吸收，可以减少被口罩吸收的影响。
若是使用一般的防晒产品，其实用平常的洗面奶或是沐浴乳即可清洁干净。防晒系数的高低与洗面奶的选择没有绝对关系。
如果有使用防水或抗汗的防晒品，或是使用有防晒系数的粉底、粉饼，就须搭配使用卸妆的产品。