乳腺结节是常见的乳房疾病，导致乳腺结节的原因有很多，很多人对此病并不是很了解，但是乳腺结节是什么？乳腺结节又该如何预防？今天，乳腺专家吴主任就为您解答这些问题！
乳腺结节是什么？
乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，是一种非肿瘤的疾病。 常见育龄女性，绝经后自行缓解。
症状表现
1、乳房肿块：
常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经周期变化而变化，经前期肿块增大，质地较硬，经后期肿块缩小，质韧而不硬。
扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。
2、乳房疼痛：
常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者经前疼痛，经前期发生或加重，经期或经后期减轻或消失，具有周期性疼痛的特点；也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。
另外，乳房出现无规律性的疼痛，也要引起重视，不能否定病变的存在。
3、少部分患者可有乳头溢液
乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。如果溢液为黄色或血性，量较多时可能为病理性，应引起足够重视，及时去医院诊治。
乳腺结节如何防治？
1.保持心情愉快
保持好心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
2.规律的生活作息
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
3.调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
4.保持低脂高纤的饮食习惯
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。
5.补充维生素
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
6.妊娠、哺乳
适龄年龄妊娠、哺乳是打击轻度乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
治疗乳腺结节吴主任推荐：中医中药；活血化瘀；软坚散结；理气止痛；乳腺脉冲治疗；药物离子渗透等综合性治疗。如果效果仍未缓解可考虑采用安珂微创旋切治疗。
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