【中国公立医院微信阅读排行榜】上榜医院
手机党们每天抱着手机看，拇指刷屏，时间久了有些人会感觉拇指疼痛，按压拇指根部有包块并疼痛，这是怎么回事，到医院一检查，腱鞘炎啦！
什么是腱鞘炎？
首先在手部拇指掌侧有一条肌腱（筋），它的近端连接肌肉远端附着骨头，参与拇指关节活动。在拇指根部有腱鞘将其包绕。在日常生活和工作中，频繁地活动多引起肌腱与腱鞘的过度摩擦，肌腱和腱鞘会出现炎症。表现为局部的疼痛及活动受限，称之为“腱鞘炎”。
怎样确定自己得了腱鞘炎？
腱鞘炎的典型表现有：
早上起床或长时间不动后手指、腕部僵硬，活动后好转，用力后，手指关节会弹开伸直。
在手指根部或腕部可以摸到一个鼓包，用力按会疼。
将四指包裹大拇指握拳后将拳头向小指方向下压时会疼痛，这种情况往往是腕部腱鞘炎。
哪些人容易得腱鞘炎？
常见的腱鞘炎好发于长期、持续使用手指和腕部的人。比如：
频繁使用电脑、手机的人。
裁缝、厨师等手工劳动者。
家务繁重的中老年妇女等。
治疗方法：
1.休息、少活动，保证手指、手腕休息时间，改掉不良用手习惯，能缓解病情。
2.药物治疗 局部或口服止痛药，因为腱鞘炎是一种无菌性炎症，所以抗生素无效。
3.局部封闭注射 如休息和吃药都无法缓解症状，可试行局部封闭治疗，不建议多次封闭治疗。
4.如果以上治疗都是无效或复方，建议手术治疗，手术是严重腱鞘炎的根本治疗方法。
（骨二科 谢霞）
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