趴着睡居然把胳膊睡残了？论午睡姿势的重要性

2017-06-19 12:12 来源: 连锁药店/lsyd188

“中午不睡，下午崩溃”，忙碌的工作，紧张的节奏，常常使人力不从心。

因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证，最佳午睡的时间为10-30分钟，那么大家知道趴着睡对我们身体的危害吗？

来源：小大夫漫画

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