如果孩子出现这几种情况，说明需要补钙了：
1、长牙、换牙期的孩子：
孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生。
2、挑食、厌食：
且多发生于正处于生长和发育旺盛时期的孩子，人体消化液中含有大量钙，如果钙元素没有得到及时的补充，容易导致食欲缺乏，智力低下、免疫力功能下降。
3、营养条件过好，体重超常的儿童：
这些孩子对钙的需求比一般孩子要多。
4、睡觉多汗：
经常会出现睡着以后枕部出汗的情况即使气温不高，也会出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫。哭后出汗跟明显。
5、孩子长湿疹：
孩子湿疹，两岁前的孩子比较多见，有的到儿童或成人期发展成急性、慢性湿疹。专家认为，钙参与神经递质的兴奋剂和释放，调节自主神经功能，有镇静、抗过敏作用。
6、手足抽搐：
偶尔会有手足抽搐的症状出现。当宝宝由于缺钙引起血钙偏低的时候，就会出现手足抽搐的现象。
7、早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：
这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防。
8、处于生长高峰期的孩子：
儿童在生长高峰期个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加，钙的补充可以使孩子既长高又长壮，不会像“豆芽菜”一样弱不禁风。
如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下微量元素，按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。所以请妈妈在打算给孩子补钙时三思而后行，有条件的话验个血，测个微量元素以及宝宝的骨密度，然后再决定，不要盲从。
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