【提醒】吃货注意啦!荔枝吃多了反而低血糖?医生提醒:患“荔枝病”,严重可致死!

来源: 揭西县人民医院/jx-rmyy

一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。又到了岭南荔枝上市的季节,外红里嫩的岭南佳果让人垂涎三尺,甜美的荔枝受到大家的喜爱。大人喜欢吃荔枝,小宝宝更喜欢吃但是你知道吗?

每到荔枝上市的时候,很多街坊说吃多了荔枝出现了“上火”的症状,咽喉发炎、口干舌燥、牙龈肿痛等,网上还有报道称小孩进食大量荔枝后出现发热、抽搐、昏迷的现象。

荔枝吃多了除了容易上火

还会得“荔枝病”

严重时致命!

这到底是怎么回事呢?


到底“荔枝病”是什么鬼?


小编问了一下度娘↓↓↓↓



看这些报道


比如↓↓↓↓

再如↓↓↓↓

还有↓↓↓↓

……


医生怎么说?

根据之前的报道,医生都解释荔枝病的实质是一种“低血糖症”,荔枝中含大量的果糖,果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后,必须由肝脏内的转化酶,将果糖转化为葡萄糖,才能被人体所利用。如果过量食入荔枝,那么就有过多的果糖进入人体血液,“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下,大量的果糖充斥在血管内却转化不成能被人体利用的葡萄糖。与此同时,进食荔枝过量影响了食欲,使人体得不到必需的营养补充,致使人体血液内的葡萄糖不足。荔枝中含有α-次甲基环丙基甘氨酸,有降低血糖的作用。荔枝含高浓度的果糖刺激胰岛细胞迅速释放大量胰岛素。上述因素使葡萄糖逐渐降低,以致出现一系列低血糖的表现,就会导致荔枝病。


到底是不是呢?


权威解答来了


南京儿童医院日前发出一篇帖子解答了这个问题。




在印度的穆扎法尔布尔,从1995年就开始报道,有急性神经症状的疾病爆发,这个地方是印度最大的盛产荔枝的地区。在每年的5月中旬开始有人发病,到了7月份达到高峰。那些家里经济条件差的儿童最容易患上该病,出现癫痫样脑部症状,尤其在凌晨,而且死亡率很高。类似的情况在孟加拉国和越南也有报道。到底是怎么回事,当时谁也不清楚,怀疑传染病?脑炎?杀虫剂中毒?也有认为可能与吃荔枝有关。


这并非是小事,于是在2013年印度疾控中心和美国疾病中心对此展开了调查研究。研究发现,在2014年5月26日到7月17日,有390例儿童发病后被送往医院,其中122例死亡,病死率达31%。有204(62%)的儿童出现血糖低(<3.89mmol/L)。是什么引发了这些患者发生了低血糖呢?对其中的104名儿童进行调查,并选取104名年龄相匹配的儿童作为对照,发现没吃晚餐就吃荔比吃了晚餐再吃荔枝更容易发生低血糖,发病与儿童的营养状况和进食荔枝量有关系。研究者没有从这些患者当中查出传染病或检测出有杀虫剂,之前怀疑传染病或杀虫剂引起的假设被排除。但从患者尿液中发现低糖氨酸A(hypoglycin A)和甲基异丙氨酸(methylenecyclopropylglycine,MCPG),这两种毒素存在于荔枝中,从流行病学上分析,大量进食荔枝与这两种毒素导致的发病有关,与最终确定hypoglycin A和MCPG是大量进食荔枝后导致低血糖发生的罪魁祸首。


于是,为了降低“荔枝病”的发生和死亡,当地采取一定的措施,限制儿童吃荔枝的量,并注意让孩子吃晚餐,出现发生疑似症状服用葡萄糖来纠正低血糖,从而降低该病的发生。



为什么儿童容易患病?


年龄较小的儿童由于肝糖原储备不足,大量进食荔枝以后,又不吃其他食物,就容易发生低血糖。这两种毒素能够破坏机体的一些脱氢酶,导致脂肪酸代谢紊乱,影响到正常的脂肪氧化和糖异生,干扰了机体生成葡萄糖的能力,导致急性低血糖和爆发性脑病的发生。


但我国目前还没有爆发性脑病的报道,这提示,不同品种的荔枝含有的这两种毒素可能不同。


同时并非每个人吃了荔枝都发生低血糖,而是在空腹时大量吃荔枝,可能就会发生低血糖,严重的会死亡。




哪些人适合吃荔枝?

一般人群均可食用,适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者,贫血、胃寒者。


中医认为阳虚体质、血虚体质的人适合,这类人群常常是面色苍白无华,唇甲淡白,喜暖怕寒,手脚冰凉,腰膝酸软,女子伴随月经量少,色淡,大便稀溏等症。在夏季这类人群吃适量荔枝对身体是有益的。


哪些人不适合?

医生提醒,“空腹人群,特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。同时,对于阴虚火旺体质、湿热体质的人群,建议少食用荔枝。这类患者常面红目赤、感觉口干口苦,五心烦热,易生痤疮、疮疖,舌红绛,少苔或苔黄厚腻,多食无益。”


怎么吃荔枝才安全?



儿童每天吃荔枝一次尽量控制在5颗以内成年人不要超过300克,是比较保险的量。不要空腹吃荔枝,最好是饭后半小时食用



孩子得“荔枝病”怎么办?


孩子如果出现饥饿、无力、头晕等症状时,妈妈要尽快让孩子口服葡萄糖水,以减缓症状。严重的要及时去医院,“荔枝病”是急性低血糖症,必须要争分夺秒进行抢救。

小孩大人们都要注意啦!

荔枝虽甜美可口

但也要注意别吃过量哦!

同意的点

来源:南方名医帮、健康温州、金陵晚报、都市快报