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由于白领长期伏案工作，久坐不动，上班看电脑、下班低头玩手机，嫌少运动等生活习惯，让颈椎病、腰椎间盘损伤等问题年轻化趋势越来越明显，脊椎问题已经成为“上班族”的头号职业病。
调查发现，40岁以下的中青年人占脊椎问题人群的48.1%，男性高出女性3%。财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、驾驶员等久坐的行业的患病率分别占据了前七位。
脊椎问题：引发全身疾病
颈椎病的危害
1、视力障碍：不少颈椎病患者最初病症便是视力障碍。
2、脑血管疾病：全国每年近100万脑血管病人中，有26%因颈椎病而诱发。
3、眩晕症：可引起血压增高或降低。
第一腰椎偏位：影响肾滤毒的功能，尿毒症跟它有关。
第二腰椎偏位：影响泌尿系统、糖尿病、胆结石、还有高血压。
第三腰椎偏位：易引起不孕不育、性冷淡、阳痿、早泄。
第四、五腰椎偏位：易引起坐骨经痛、腰腿痛、两膝关节痛、股骨头坏死、尿频或尿少、月经不调。
骶骨偏位：影响下肢肌肉、腿痛、下肢肌肉萎缩、膀胱病、前列腺炎跟骶骨关系密切。
尾骨偏位：影响人的尾骨痛、足跟痛，痛风这类病痛。
推荐检查：DR数字拍片
优点：拍摄颈椎片有助于颈椎病的筛查。如颈椎骨质增生，椎间孔变形、椎体滑脱，颈椎退行性改变以及颈椎的生理曲度是否异常等。
骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构破坏、骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，世界卫生组织已将其列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病。
骨质疏松在早期并没有特别的症状。很多人认为人到中年，人老骨脆是自然发展规律，并没有引起足够重视，然而，它的伤害却是巨大的。
危害一 引发骨折
轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生，严重的甚至可以危及生命。
危害二 骨 痛
严重骨痛会影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等，导致病人生活无规律，牙齿过早脱落。研究表明，骨质疏松患者中有60%的人出现不同程度骨痛。
危害三 驼 背
65岁患者身高可缩短4公分，75岁患者可缩短9公分。
最容易出现骨质疏松的9类人
1、女性为易患骨质疏松症人群，尤其是绝经后的女性更是高危人群；
2、中老年人群；
3、有不良嗜好的人，如爱吸烟、酗酒、喝咖啡者；
4、挑食的人；
5、过度消瘦的人；
6、维生素缺乏人群；
7、慢性肝病、慢性肾病患者；
8、长期服药者，如长期用激素的人；
9、其他人群，如肿瘤患者。
推荐检查：骨密度检测
优点：骨质疏松症必须早期预防，早期治疗才能取得较好效果。为防止骨折，驼背，身高老缩，一定要关注骨质疏松的防治和骨密度定期检测。