2017年三伏天具体时间：

2017初伏时间：2017年7月12日庚辰

2017中伏时间：2017年7月22日庚戌

2017末伏时间：2017年8月11日庚午

2017年三伏天时间一共持续30天，从2017年7月18日开始到8月17日结束。

三伏天是一年中最炎热的时期，此时气温高、气压低、风速小，高温潮湿的闷热天气使人非常难受，各种健康问题接踵而来。但是三伏也给了我们祛除病邪的最好时机，夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火等邪气，如果这时加上姜的助力，那治病祛病更加容易了

1.将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。

2.每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟。

3.将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

1.生姜切片,放入罐子里，倒米醋或陈醋，没过姜片。

2.取一小块保鲜膜，包裹在罐子口上，盖上盖子，密封结实。放进冰箱，一个星期后就可以吃了。

食用方法：每天2~4片，早晨吃最好，长期食用效果最好，不仅能祛湿邪，还能抗衰老、延年益寿。