立刻去做
伞兵教练说:“跳伞真的很好玩。让人难受的只是等待跳伞的一刹那。曾经不止一次,有人因幻想太多可能发生的事而晕倒,如果不能鼓励他跳第二次,他就永远当不成合格的伞兵了。跳的人拖得愈久愈害怕,就愈没有信心,只有勇敢地跳下去,才会克服恐惧的心理。”
通常,一般人应付恐惧最常用的方法就是“不做”,或是怨这怨那。他们为了克服恐惧,往往在困难面前徘徊犹豫,要不然干脆找个地方一杯又一杯地喝咖啡来培养自信与勇气,这样根本没有效果。克服恐惧最好的办法就是“立刻去做”。
立刻去做
伞兵教练说:“跳伞真的很好玩。让人难受的只是等待跳伞的一刹那。曾经不止一次,有人因幻想太多可能发生的事而晕倒,如果不能鼓励他跳第二次,他就永远当不成合格的伞兵了。跳的人拖得愈久愈害怕,就愈没有信心,只有勇敢地跳下去,才会克服恐惧的心理。”
通常,一般人应付恐惧最常用的方法就是“不做”,或是怨这怨那。他们为了克服恐惧,往往在困难面前徘徊犹豫,要不然干脆找个地方一杯又一杯地喝咖啡来培养自信与勇气,这样根本没有效果。克服恐惧最好的办法就是“立刻去做”。