记性越来越差？40个增强记忆的方法

记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础 。人类记忆与大脑海马结构 、大脑内部的化学成分变化有关 。下列40种方法将有助于增强你的记忆！