流感,流感快走开!小编教你,在这个夏天如何去对抗流行性感冒!!

来源: 扶正药业/fz82838816


 

马上夏天到了。

室内开着空调不怎么通风,很容易生病的。在加上室内、室外的温度反差太大流行性感冒也很容易找上门来。

当我们的小朋友生病、感冒的时候,家长们就会特别的担心。

今天小编就教教你,如何在这个夏天去预防流行性感冒!

 

儿童流行性感冒症状

流感在学龄前儿童中的发病率可达30%至40%,甚至更高。感染流感病毒后,体温会升高,升到38℃以上,会伴随发热、咳嗽、嗓子疼和肌肉酸痛等症状,但出现这些症状也不要太过担心,但是避免和其他人接触,要隔离治疗。如果在37.6℃以上,要注意休息,不要到外面防止病情加重或者交叉感染。

  流行性感冒由病毒引起,具有较强的传染性有些人得了流感后会食欲不振、恶心呕吐,还会出现便秘或者腹泻等胃肠道症状。如果发现有如下症状:高热、头痛、没有力气、全身酸痛,体温升高到39-40摄氏度,极大可能患上了流行性感冒,要马上取得治疗。如服用一些药物退热,隔离病人防止传染他人或令情况更严重,饮食方面多吃一些流质食物,如粥类,饭后用温开水漱口,注意保持口鼻干净清洁。

儿童的流行性感冒的传播途径

流感可以通过空气飞沫传播。当患有流感的人咳嗽、喷嚏以及大声说话的时候,病毒会伴随飞沫喷到周围空气中,正常人在呼吸之间病毒会侵入鼻他们粘膜而传染,通过尘埃及日常用品的间接接触传播也有可能。流感患者是主要的传染源,自潜伏期即有传染性,发病3天内传染性最强。因此患有流感的人不能到人群聚集的地方,应该被隔离开,防止传染他人也防止交叉感染。

儿童如何预防流感?

   1、屋内或者办公室、幼儿园等应该经常开窗透换新鲜空气,保持室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。

  2、流感高发期不要到人群聚集的地方,如果一定要出行也需要戴好口罩,注意个人卫生。搭乘大众交通工具时,如果能打开窗户最后打开令车内空气流通,防止病毒在空气中传播扩散。

  3、注意保暖,不要受凉。外出时建议戴口罩,避外感风寒。


  4、经常锻炼身体,提高抗病毒能力。在饮食方面,要做到均衡营养,摄取蛋白质、维生素等。

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