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众所周知，保健品不是药！但是，它作为药店常见的一类产品，药店人也有必要清楚：不同保健品的功效有什么不同？日常如何搭配使用保健品？有没有什么服用禁忌？今天我们就来学习一些常见保健品的搭配与禁忌吧！
保健品的12种搭配组合
螺旋藻片+蜂胶软胶囊+蛋白质粉
适宜人群：慢性胃炎者；三餐不定，营养不均者；体质较差者。
调理肠胃组合
B族维生素片+膳食纤维素片+大蒜油软胶囊
适宜人群：肠胃功能紊乱、消化不良者；减肥瘦身者；便秘、痔疮患者。
助眠组合
松果体素营养软胶囊+B族维生素片+钙D软胶囊
适宜人群：长期失眠或睡眠质量差者；经常头痛、内分泌紊乱者；常熬夜人群。
预防心脑血管疾病基础套餐
深海多烯鱼油软胶囊+葡萄籽软胶囊+大豆卵磷脂软胶囊
适宜人群：“三高”人群；血脑供血不足、易头晕、记忆减退者；常饮酒及肝功能失常者。
降血糖组合
苦瓜软胶囊+蜂胶软胶囊+珍珠粉软胶囊
适宜人群：糖尿病患者、血糖偏高者；有慢性眼病者。
骨质疏松组合
大豆异豆酮软胶囊+钙D软胶囊
适宜人群：骨质疏松症、骨质增生症者；更年期女性。
增强免疫组合
牛初乳营养片+天然维生素C咀嚼片
适宜人群：体质差、免疫力低下者；生长发育迟缓儿童。
儿童长高组合
铁锌钙咀嚼片+复合氨基酸片+全营养蛋白粉
适宜人群：比同龄人生长发育迟缓的儿童；偏食、挑食营养不均衡者。
美白祛斑组合
天然维生素C咀嚼片+葡萄籽软胶囊+钙D软胶囊
适宜人群：内分泌失调者；需淡斑、美肌及延缓衰老的人士。
养颜去皱组合
胶原蛋白软胶囊+天然维生素E +羊胎盘软胶囊
适宜人群：内分泌失调、营养不良、贫血体质的女性；皮肤松弛、多皱纹、干燥老化、肌色晦暗、缺少光泽者。
解酒保肝组合
圣玛丽草软胶囊+ B族维生素片+大豆卵磷脂软胶囊
适宜人群：酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎、欲养护肝脏者；经常喝酒应酬的商务人士。
前列腺炎、前列腺增生组合
蜂胶软胶囊+番茄红素软胶囊
适宜人群：慢性前列腺炎症者；经常喝酒常感腰部不适者；免疫力低、易感染者。
常见保健品的12个禁忌
维生素C：肾功能欠佳者不宜多服，否则可能引起胃酸过多、胃液反流甚至导致泌尿系统结石。
维生素E：未婚女性慎用，可导致不孕。
蜂胶：过敏者、子宫肌瘤患者禁用。
大豆异黄酮：适用于35岁以上顾客，孕产妇及子宫肌瘤患者禁用。
大蒜油：急性胃溃疡、胃肠出血期间禁用。
牛初乳：0~6个月婴儿不宜使用。
螺旋藻：宜饭前服用，小孩、孕妇慎服。
钙铁锌咀嚼片：4岁以下儿童禁用。不能与同类营养素补充剂共用。
羊胎素：甲亢患者、严重高血压患者、肿瘤患者及孕期妇女不宜使用。
深海鱼油：连续服用不能超过一年，反而影响视力。高血压危象及脑出血患者禁用。
膳食纤维：切忌空腹、超剂量食用。
蛋白质粉：不宜与酸性饮料同服。
药店人请切记，日常销售中，无论是药品还是保健品都需要对症使用！看完这些搭配推荐及使用禁忌，想学习更多常见保健品的知识吗？留言告诉我们，你想深入了解哪些保健品吧！
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