30集全了!够用一辈子!

来源: 上上医保/love__health

点上方蓝色"上上医保"订阅.

关注微信号:上上医保

了解各种养生保健知识,享健康人生。





01

人生五伴

快乐总和宽厚的人相伴

财富总与诚信的人相伴

智慧总与高尚的人相伴

魅力总与幽默的人相伴

健康总与豁达的人相伴

02

老了六不要

不要只想要,付出不能少。

不要求回报,该到自然到。

不要急得到,心静便无恼。

不要怕人笑,看谁笑到老。

不要装知道,不懂就请教。

不要放大炮,说话要可靠。

03

何为健康长寿

人的健康,

主要在身心健全,

而非勇武有力;

人的长寿,

主要指延续慧命,

而非长命百岁。

04

生活四不

不吃过头的饭,

不讲过头的话,

不走过头的路,

不做过头的事。

05

世间最

世间最好的东西,是欢喜;

世间最贵的善举,是结缘;

世间最大的力量,是忍耐;

世间最强的愿力,是甘愿。


06

心灵的轻松

生命的过程,

就是时间消费的过程。

在时间面前,

最伟大的人也无逆转之力;

我们无法买进,

也无法售出;

我们只有选择、利用。

所以,

我选择一种轻松的生活方式,

这并非纯粹的游戏人生和享乐,

而是追求心灵的轻松和自由,

过自我宽松的日子。

07

无需太多

只要在我心身透支时,

有一双温暖的手向我伸出,

我便能借助这一臂之力走出困境;

只要在我苦恼时,

有一位善解人意的朋友在我身边,

我就能吐出所有心事,

求得心灵上的舒展;

只要在我忧郁时,

天边有一抹淡淡的斜阳,

便能照亮我那双迷茫的眼睛。

08

幸福三要素

幸福的生活,

有三个不可缺的因素:

一是有希望;

二是有事做;

三是能爱人。

09

生命与美丽

美丽因生命而存在,

生命因美丽而永恒。

10

朋友

没有朋友的人,

是生活在黑暗中的人;

没有朋友的人,

是真正的孤儿。


11

平视

平视是自我的需要,

只有不自卑、不自鄙、

不自亢、不自傲,

才能保持心理的健康与平衡。

12

生命的意义

生命如同烹饪一般,

一切味道全取决于,

你的作料与烹饪技巧。

你可依照食谱进行烹饪,

也无妨自由创造。

13

豁达

豁达是一种坦荡,

豁达是一种乐观,

豁达是一种豪爽,

豁达是一种自信,

豁达是一种奉献。

14

一杯茶

人生就像一杯茶,

不会苦一辈子,

但总会苦一阵子。

15

不平凡和不简单

不平凡,

是把一切平凡的事做好,

不简单,

是把一切简单的事做好。


16

人生四能

学习吃亏能养德;

人我互调能慈悲;

当然如此能自在;

享有就好能常乐。

17

拥有全宇宙

生产好似摇钱树,

节俭犹如聚宝盆,

勤快能换万担粮,

用心拥有全宇宙。

18

能力

有能力的人,

处处给人方便;

无能力的人,

处处给人为难。

19

做事

做大事要有魄力,

做小事要能细心,

做难事要肯忍耐,

做善事要求无相。

20

当今国际流行的十大健康生活方式

(1)少吃肉;(2)晒太阳;

(3)雨中行;(4)常唱歌;

(5)饭后息;(6)挺起胸;

(7)静坐思;(8)天伦乐;

(9)步当车;(10)行善事。


21

保持自我五术

做事勤奋,娱乐有度;

对待朋友,不玩心术;

处理事务,不躁不怒;

生活讲究,量入为出;

知足常乐,老年幸福!

22

八大禅语

不争,元气不伤;

不畏,慧灼闪光;

不怒,百神和畅;

不忧,心底清凉;

不求,不卑不亢;

不执,可圆可方;

不贪,富贵安康;

不苟,何惧君王!

23

头头是道

人生一世,要起好头:

踏实工作,不出风头;

实事求是,不争彩头;

奋发有为,不减势头;

头脑清醒,不栽跟头。

24

人之相惜

人之相惜惜于品,

人之相敬敬于德,

人之相交交于情,

人之相拥拥于礼,

人之相信信于诚,

人之相伴伴于爱。

25

之最

健康是最佳的礼物,

知足是最大的财富,

善良是最好的品德,

关心是最真挚的问候,

牵挂是最无私的思念,

祝福是最美好的话语!


26

绝非假话

身上事少,苦少;

口中言少,祸少;

腹中食少,病少;

心中欲少,忧少;

脑中虑少,纹少。

27

若要高兴

若要一辈子高兴,做事;

若要一阵子高兴,做官;

若要一个人高兴,做梦;

若要一家子高兴,做饭;

若要一圈人高兴,做东!

28

如何品味人生

人生的确很累,

看你如何品味;

每天多寻欢乐,

烦恼别去理会;

短短数十寒暑,

何不潇洒面对;

朋友经常联系,

别管话费贱贵;

闲时发个信息,

伴你开心开胃。

29

人这一辈子

人这一辈子,怎么都是过,

与其皱眉头,不如偷着乐。

冬天别嫌冷,夏天别嫌热,

有钱别装穷,没钱别摆阔,

闲暇养养身,每日找找乐,

苦辣酸甜都尝过,

才算没白活。

30

人生多有福,想开就知足。

思量愚昧苦,聪明就是福。

思量饥寒苦,饱暖就是福。

思量劳累苦,清闲就是福。

思量孤独苦,友多就是福。

福禄系于心,心正得大富!

不知道是哪位高人总结出来的,每一集都是经典,赶紧给家人珍藏一份吧~




浙江上上医药保健品有限公司

中国·杭州·中山北路101-1

4006-515133

 

了解更多养生保健知识,请  长按 二维码,然后  选择 “识别图中二维码”后一键关注 

上上医保


↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑