错过等一年! | 三伏天养生,冬病夏治知多少?

来源: 杏仁堂中医院/hmxrtzyy

反复咳嗽老不好

鼻塞流涕打喷嚏

好怕冷,冬天比别人多裹一层

夏天看着大家吹空调,默默地躲开

全身关节痛,寸步难行

每次大姨妈光顾,痛经不舒服,好忧桑......




我该怎么办?

来来来,别捉急

杏仁堂中医院三伏贴马上就要开始啦!



炎热三伏天

正是冬病夏治、春夏养阳好时节

冬天的疾病夏天来治,靠谱不?

当然靠谱......




下面杏仁堂会给您徐徐道来,让你柳暗花明又一村。


“冬病”,顾名思义就是指冬天好发的疾病,即在冬天容易发作或加重的疾病。冬病长期反复发作,最容易耗伤人体阳气,导致肺、脾、肾、鼻、肢体经络等系统的缠绵难愈病症,如咳嗽,哮喘、喘症、慢性泄泻、关节冷痛僵硬、怕冷、体虚易感冒、过敏性鼻炎、痛经等。



冬病为何要夏治

因为在夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到事半功倍的效果。


这也顺应了自然之法,借用自然之“温”、“热”之性,温补阳气、散寒驱邪、活血通脉,增强机体之正气。



一提起“冬病夏治”,很多人首先想到的是

三伏贴

这两者可以画上等号吗?

事实并非如此

“三伏贴”是冬病夏治的经典手段之一。除此之外,还有针刺、艾灸、理疗、按摩、泡洗,以及内服温养阳气的中药和食物等方法。因“三伏灸”疗效明显、操作简便、费用低廉、无明显副作用而得到了广泛的应用。


“冬病夏治”人人都适宜吗?

No!当然不是

冬病夏治疗效虽好,但也有适用人群,专家表示6个月以下的婴儿、孕妇和阴虚阳亢体质者都要慎用。像哮喘、慢性支气管急性发作期;艾滋病、结核病或其它传染病者;皮肤有溃疡及破损等为禁用。一些热性病如果“夏治”,用温性药敷贴,反而还会加重病情呢。

 

另外,食疗也是冬病夏治过程中必不可少的成功因素。夏季气候炎热,易伤阳气,此时人体阳气浮于外,阴寒之气聚于脾胃,易致中阳受损,脾胃虚弱,因此要少吃辛辣刺激、肥甘厚味之品。在冬病夏治期间,更要少吃生冷食物,如瓜果、冷饮等。对于慢性呼吸系统疾病患者,可以多吃润肺健脾的食物,如银耳、百合、山药。  


有人认为,错过了“头伏”再治疗就没意义了,这是误解。


实际上,伏天已是一年中最热的时候,在这期间的每个时辰用药效果都会不错,不要拘泥在“三伏”的第1天开始治疗,提前或推后几天对疗效影响不大。



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