可凉席虽爽，
但是要当心睡出“凉席病”哦
尤其是在阴暗的角落里
放置了一个冬天的凉席
除了能带来凉爽，
也会带来一些意想不到的事情。
比如说睡一觉起来，
全身都是红疙瘩！
是不是被小蒙说中了？
到底怎么回事
一起来看看吧
其实，这是由寄生在凉席里的螨虫造成的。
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螨虫，靠吃人体的死皮为生，而一旦人体的汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量地繁殖！究竟怎样才能除掉凉席上的螨虫，让人安心入睡呢？用湿毛巾擦，用洗衣粉、肥皂洗呢？又或者用杀虫剂？其实这些都没有用。
洗衣粉或肥皂只能去污，并不能起到杀死螨虫的作用，而杀虫剂用过之后会有残留，对螨虫过敏的人本身就是过敏性体质，跟杀虫剂接触会刺激皮肤，发生接触性皮炎。
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天气变热了
放了一年的凉席又派上了用场
除了灰尘更要清洁上面的螨虫
要不然很容易得皮肤病~
快和小兴一起学习如何除螨吧！
除了熨烫法
大家还可以尝试以下方法
紫外线也可以起到杀菌除虫的作用，将凉席清洗干净，选一个有太阳的日子，放在户外暴晒。暴晒之后螨虫的尸体也留在凉席上了，所以晒完后一定要拍一拍！最好的办法是将凉席卷起来在地板上磕几下。
首先准备好橘子皮或者其他柑橘类的水果皮，加入冷水中煮开，过滤后留下橘子水。
用刷子蘸水，先将凉席润湿，这样做可以带走灰尘，让后面的清洁更有效。
拿少许食用盐融在水中制成盐水，将凉席放入盐水中浸泡一段时间，最后再用清水清洗干净，是比较简单的方法~
医生经常用酒精来消毒，生活里我们也能用酒精来除螨，用毛巾蘸取少量酒精用来清洁凉席，最后用清水洗干净晾干就行啦~
将肥皂融在水中，擦拭竹席，不仅可以除虫还可以清洁掉竹席上的污渍。
可以把想要晒的凉席用最大的黑色垃圾袋装起来绑好，一定要黑色的喔。（棉被或衣物、玩偶、毯子……也可以这种办法暴晒）
然后放在大太阳底下晒1-2小时，黑色会吸热，袋子里面凉席的温度会上升很快。尘螨在高温50度就会死亡。真的是有效，虽然我们看不见，但是这样晒后用显微镜再观看一次，那些“可恨的螨”真的都阵亡啰！夏天到了，太阳那么毒，有空把凉席被子等拿出来绑上黑袋子晒晒，别让螨虫陪你过夜~
虽然铺上凉席可以凉快很多，但也要注意健康，老人最好不要使用竹席，容易关节疼痛，小孩子皮肤比较娇嫩尽量不要使用凉席~经济上允许的话，尽量选择藤席、亚麻席，相对来说比较温和，开空调睡觉的时候记得盖上肚子，要不然容易肠胃不舒服~
——文中部分素材来源于网络