我国发掘和运用中草药进行排毒美容已有数千年历史，很多美容中药已被现代医学证实有很好的功效。现代药理研究发现这些中药含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体所必需的微量元素，具有排毒、改善皮肤营养、延缓衰老等功能。
藿香性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究发现藿香含有的挥发油主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化功能，使毒素从肠道顺畅排出。
天冬味甘苦，性大寒。有滋阴润肺、止咳消痰的功能，能有效帮助排除肺部的毒素，同时还能降火；主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、阴虚有火之症。
当归味甘、辛，性温。能润肠通便，利于身体废物的排出，用于血虚肠燥便秘；同时其甘温质润，为活血、补血良药，能帮助血液排毒。
使君子，性温，味甘，入脾、胃、大肠经。具有杀虫、消积、健脾的功效。其甘温能助饮食之动化，疏导肠中积滞，且富有脂液，利于滑利流通，帮助毒素从肠道顺畅排出。
海松子性温，味甘，入肝、肺、大肠经。海松子含有脂肪油、蛋白质、挥发油等。具有滋阴、润肺等功效，能清除肺部的毒素。与胡桃肉一起温养肺肾、润燥、止咳、化痰。二味相合，以蜂蜜相辅，用于肺肾两虚之久咳痰喘。
莲子味甘涩，性平，入脾、肾、心经。有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的功效。莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子心的，莲子心味苦，有清除心热、固精、安神、强心之功效。莲子排毒主要来自于莲子心。