糖是我们身体必不可少的营养之一，血糖代表血液中的葡萄糖。正常人的血糖稳定在一个狭小的区间内，空腹血糖在3.61~6.11 mmol/L之间，餐后血糖在4.4~7.8 mmol/L之间。
正常水平的血糖为人体新陈代谢所必需，对维持人体各组织器官的功能非常重要，而血糖过高或过低（统称为“血糖异常”）均对人体有害——高血糖在不知不觉间导致人体器官的慢性病变，而低血糖则来得汹涌澎湃，尤其会对心血管系统造成短暂但严重的伤害。
下面我们就来盘点一下高血糖及低血糖的种种危害。
高血糖有那些危害？1、引起消瘦乏力、精力不济；1、引起消瘦乏力、精力不济；3、导致电解质紊乱及酮症酸中毒；4、导致机体脱水及高渗状态；5、导致胰岛功能衰竭；6、导致各种血管、神经慢性并发症。
糖尿病是以血糖升高为主要特征的代谢性疾病，血糖长期居高不下可以导致各种慢性并发症，因此，糖尿病人大多对高血糖比较关注和担心。
其实，低血糖对人体的危害丝毫不逊于高血糖，甚至有过之而无不及。高血糖引起慢性并发症一般要经过几年，甚至十几年的时间，而低血糖对人体的严重危害则可能在短暂的几个小时内发生，严重者甚至可以致命。
短期、轻度的低血糖只会使患者产生饥饿、心慌、出冷汗、乏力、颤抖等躯体不适感，一般不会对人体造成太大的伤害。严重（或长期）低血糖会对人体会产生较大的危害，主要表现为：1、导致反跳性高血糖及血糖波动；2、导致精神错乱及昏迷；3、长时间低血糖可使患者变成植物人；4、诱发心脑血管意外及猝死；5、造成意外伤害。
总之，不论是高血糖，还是低血糖，都会对患者身体带来严重伤害。所以，一定要平稳控制血糖，尽量避免血糖大幅波动。