一分钟见效，速看！

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突然的血压升高、心慌，又忘记带药了，怎么办？

胃痛、头疼，吃了药也不好使的时候，怎么办？

咳嗽不止、打嗝不停的时候，又要怎么办？

这些都不用担心，其实，我们人体早就有了相应的缓解方法，只要我们稍微的启动一下这些人体开关，痛苦就能减少很多很多~

一分钟止咳：用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。

一分钟止喘：用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

一分钟降血压：取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。

一分钟缓解心绞痛：按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。

一分钟治心慌气短：按压左手心的劳宫穴，一分钟可缓解心慌气短。

一分钟治打嗝：用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

一分钟消气：按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

一分钟治失眠：用按摩棒用力按压风市穴一分钟，即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)

一分钟治头痛： 按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。

一分钟治腿抽筋：用力按压患侧承山穴一分钟即止。

一分钟止鼻出血：用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。

一分钟止牙痛：按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。

一分钟治咽喉疼痛：咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果！

一分钟治胃疼：胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。（各种胃病不适都可以治疗，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃补品）

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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