牙釉质的作用是什么？
牙釉质对于牙齿的作用和蛋壳对鸡蛋的作用类似。牙釉质保护着牙齿内部柔软的部分。不过，与蛋壳不一样的是牙釉质相当的坚固（是人体中最坚硬的部分）。如果有良好的口腔卫生习惯，经过几十年的咀嚼和磨损牙釉质也不会被破坏。
哪些东西会使牙齿颜色失去光泽?
随着时间的推移，咖啡、茶、酒、香烟等都可能使得牙齿表面沾染颜色，使得牙齿呈现黄色或灰色。有的人虽然牙齿很白色，但是和牙质下部分隐约显现出来部分一对比，就会看起来牙齿偏黄或不够白净。
从侵蚀到蛀牙
牙釉质虽然很坚硬但是也可能被破坏，食用酸性的食物、细菌的侵蚀造成蛀牙。如图所展示的是蛀牙。牙釉质也可能出现裂缝或碎裂。与骨骼不一样，牙釉质一旦遭到破坏无法自己修复，因此牙釉质的伤害是永久性的。
蛀牙和牙齿敏感
当牙釉质受损，牙齿的内层被暴露，一些牙齿问题就开始逐渐的出现。但是，蛀牙并不是牙釉质受损造成的唯一问题。受影响的牙齿可能对冷、热更加敏感。吃冰淇淋和喝热咖啡都可能给人带来不快。
细菌是如何破坏牙釉质的？
吃完东西后，遗留在口腔中的糖分和淀粉会被口腔中的细菌所享用。这个过程产生的酸会对牙齿的外层造成破坏。图片中绿色的棒条状为可引起轻微牙龈疾病（也称为牙龈炎）的细菌。汽水、果汁和饮料中所含的酸性物质对于牙齿也有害的。随着时间的推移，它们会腐蚀或者磨损牙齿。
葡萄酒爱好者需要引起注意
一天内多次饮用葡萄酒并喜欢慢慢品酒的葡萄酒爱好者的牙釉质会接触到有害的酸性物质‘
通常啤酒、苏打水或者甜茶对牙釉质的伤害比葡萄酒更小。
饮食和消化问题
一些健康状况也会对牙釉质造成损害。图片所示的为进食障碍暴食症者由于经常的呕吐造成胃酸进入口腔引起的牙齿腐蚀。
胃酸倒流、胃病和其他饮食失调可能产生这种影响。
口干问题
口腔唾液能够中和口腔中的酸，能够保护牙齿免受酸性物质的破坏。如果由于服用某些药物或者因为某些疾病造成口干，那么口腔中的酸性物质会对牙齿产生更大的伤害。
磨牙
磨牙会损害牙釉质。随着时间的推移，长期的磨牙会导致牙齿出现裂纹或者牙齿磨损。如图所示的为上下牙齿由于长期的磨牙习惯受到磨损。
如果睡觉的时候有磨牙习惯这更不好，因为睡觉的时候磨牙完全不受控制。如果你有睡觉磨牙的习惯，询问医生是否需要在睡觉的时候使用护口器。你可以在药店购买或者也可以让牙医为你定制一个磨具。当然，减轻压力也有助于减少磨牙的症状。
嘴巴不是开瓶器！
千万不要将嘴巴当作开瓶器使用。这样可能对牙齿造成伤害，引起牙齿的断裂。
也不要用牙齿咬其他的东西，比如钢笔、指甲或咬其他坚硬的坚果壳，嚼冰块也会对牙齿造成伤害。
儿童牙釉质的的流失
儿童牙釉质的流失问题在逐年的上升。造成这个现象的原因是什么呢？有人认为这与孩子摄入过多的酸性饮料和汽水等有关。
保持灿烂笑容的办法
你可以采取一些简单的步骤来保护牙齿。
吃过或者喝过东西后及时的涑口。
使用软毛牙刷和含氟牙膏。
饭后喝点牛奶或者吃块乳酪有助于降低酸性。
嚼无糖口香糖有助于唾液的分泌，有助于降低口腔酸对牙齿的伤害。
如何提高口腔卫生？
用牙线清洁牙齿。需要注意的是不要使用牙签。
轻轻刷牙。牙刷过硬可能对牙釉质造成伤害。
使用有抗菌功效和氟化物的漱口水清洁牙齿。
按产品说明书使用牙齿美白产品。如果使用不当可能对牙齿造成损伤。
如果有任何的牙齿问题请及时的联系牙科医生。
本文由医学小知识翻译自WebMD，原文地址：http://www.webmd.com/oral-health/healthy-teeth-14/slideshow-enamel-erosion