这不期而遇的烦恼
忙忙碌碌之中我们从来没有关注过自己的乳房健康
然而很多时候，我们会发现，它与我们不期而遇...
它就是乳腺纤维瘤，是一种常见的乳房良性肿瘤，占乳房良性肿瘤发生率的75%，多见于20~25岁的年轻女性。
它以乳房肿块为主要症状，肿块呈大小不一的圆形或卵圆形，多单独发生于一侧乳房，触摸起来质地较为坚硬，表面光滑且边界清楚。
与乳腺增生、乳腺癌等不同，纤维瘤没有疼痛感，常在洗澡、换衣服时无意发现。
原来它是罪魁祸首
长时间的工作，高强度的脑力劳动，不合理的作息
让我们的内分泌系统失调了，雌激素的自平衡机制被打破...
导致乳腺纤维瘤的罪魁祸首是雌激素。可以说没有雌激素，就不会有乳腺纤维瘤。因此，雌激素自平衡机制被打破，使得雌激素不断增加，也使乳腺纤维瘤的发病率持续走高。
值得警惕的是，如今，随着环境污染的加重、反季节食物的增多、肉类食品中雌激素的升高，生活工作的持续高压，不少女孩过早发育，都市女性体内的雌激素处于不稳定状态，内分泌非常容易出现紊乱，乳腺纤维瘤也不期而至了。
因此，从某种程度上说，早熟的少女、压力大的女白领、心情郁闷的大龄“剩女”等，都是乳腺纤维瘤的高危人群。
情况或许会变得很糟
这不速之客来到我们身体
我们能够摸得到它
这乳腺纤维瘤是不是癌症的前兆？
事实上，乳腺纤维瘤、乳腺增生、乳腺癌这三者之间并没有必然的因果联系。单纯的乳腺纤维瘤与乳腺癌的发生关系不大，恶变率也很低，尤其是未婚女性，不用过度担心。
但是，在怀孕期间，纤维瘤可能会突然长大，发生肉瘤变（恶变的一种）的几率增加；40岁以上的女性，特别是绝经期及绝经后发生纤维瘤的患者，恶变危险性会有所提升，需要多加注意。
此外患有乳腺囊性增生的患者，如果同时患有乳腺纤维瘤，也可能会增加患癌的危险性。
虽然该病的恶变几率很小，但是，乳腺纤维腺瘤一旦形成，单纯依靠药物是难以解决问题的，也绝不会自行消失，所以，我们在日常生活中，还需要保持良好的的生活作息习惯，保重自己的健康.....
要自己保重健康
在生活中，我们越是操劳、越是忙，就越容易患乳腺纤维瘤。那我们能够怎么做呢？
女性朋友要注意劳逸结合，平衡工作和生活，压力大时及时“减负”，遇到烦心事找人倾诉、聊天；生活作息规律，保证足够的睡眠；注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物；给自己留出时间，坚持适当的运动等。
总之，不要为了一时的名利——
透支宝贵的健康。
别急，我们还有它！
邯郸康复中医院推荐“安珂乳腺微创手术”是治疗纤维腺瘤的目前最先进、最安全、最有效治疗方法，切除的肿块必须常规做病理检查。
“安珂乳腺微创手术”是目前先进的乳腺微创治疗及活检系统，是真正意义上不开刀的手术方式。借助宇航显微定位技术，发现不易看见的微小肿块，仅通过针孔大小的创口，安全无痛，干净。手术过程10～30分钟即可，创口仅有2～3毫米，如针孔大小，传统手术则出血量大，存在一定的安全隐患。安珂微创手术较传统手术有明显优势。在安全性上来讲，整个手术过程出血极少，安全性极高、无创伤、无痛苦、术后恢复快，无并发症彻底治愈等优势。受到越来越多乳腺疾病患者的信任和青睐，是女性患者的最佳选择。
每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。
1.做好乳房局部卫生，日常生活中，女性朋友要注意做好乳房局部卫生，出现乳房局部瘙痒的情况，可使用温水进行清洗，用酒精进行消炎处理。
2.饮食搭配要合理，在饮食上要做到合理、科学搭配，全面的补充营养，注意饮食均衡，可多吃新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果类食物等。
3.心态要平和，及时排解不良情绪，避免过度紧张、焦虑、大喜大悲等负面情绪，提高身体的免疫力，抵抗乳腺疾病。
4.做好乳腺检查，定期体检，在每月月经干净后的3-7天进行体检，及时了解乳房的健康情况，做到早发现、早治疗。
5.及时治疗慢性炎症，对于乳腺疾病，女性朋友要以平和的心态来对待，不可讳疾忌医，发现患有慢性炎症一定要及时的进行相关治疗。
吴晓丽著名乳腺疾病专家、乳腺病外科手术专家。从事乳腺疾病治疗近30年，在治疗乳头内陷方面具有丰富临床治疗经验，对于乳腺疾病(乳腺纤维瘤、乳头内陷-、男性乳房发育症、副乳、积乳囊肿、乳腺增生)的治疗具有专业的技巧和手术规范，均取得了满意的效果，深得患者信任。
邯郸康复中医院一直以来始终坚持“一切以病人为中心”的服务理念，是以“最好的管理、最好的技术、最好的专家、最好的服务”来为患者朋友们带来的温馨舒适的诊疗环境。我院作为医保定点单位，所有收费也都是严格的按照国家的标准，所有的收费都实行公开透明化。
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