【健康】广东人特别爱吃这个,他吃了几口竟被毒晕!它3克就会致命,千万小心…

来源: 广东卫生信息/gdwsnet

来源:南方都市报、浙医在线、南方日报等


晚饭吃一点卤味

(指用卤汁腌制的熟食)

居然放倒了32岁正当壮年的男子

还有人吃了腌制菜后

胸闷头晕

手指头都变得青紫色了 

而这一切都指向了

共同的“罪魁祸首”


夏天到了提醒一下,

这是夏季常见的饮食中毒病症,

要多加小心!


买熟食作晚饭

吃完后突发晕倒


已经出院的广州市民裴先生想起自己前两天的经历仍然有些后怕。


据裴先生介绍,6月16日晚,下班回家的他在家门口市场内的熟食店买了点卤味,准备作为晚饭。刚刚食用完,他就感觉不太对劲。“我以为是天气太热,不太舒服,就准备去洗个澡,没想到直接晕倒在了房门口。裴先生说。缓了一阵之后,有点意识的裴先生立即自行前往临近的社区医院。就诊不到10分钟,他的情况愈发严重起来。


熟食。资料配图


“当时他(裴先生)的主要症状是头晕,口唇发干发紫。”接诊的医生告诉记者。随后他们拨打了120急救,将裴先生送去广东省人民医院急诊。经检查,裴先生被诊断为亚硝酸盐中毒,医生怀疑是由食物引起,需短暂住院治疗。

诊断书。南都记者 顾慧敏 摄


18日,裴先生终于出院。“当时家里就我一个人,突然晕倒,也没有人帮,想想还是觉得很可怕。”裴先生说。


前日记者在事发的市场看到,涉事的熟食店已经暂时关门。市场相关管理人员称,该熟食店刚刚开业半个月。


涉事店铺。南都记者 顾慧敏 摄


相关部门回应称,他们已于前几日对涉事店铺进行了检查,发现其仅有营业执照而没有食品经营许可证。目前已责令其整改,并立案查处。店铺内食品的进一步抽样检查结果仍需等待专业机构的鉴定。


事实上,

在大排档吃熟食中毒的案例并不鲜见。

亚硝酸盐是一种防止腐化的食品添加剂,

很多餐馆、大排档都备有,

放到食物中延缓变质。


2014年9月14日15时许,25岁的安徽人阿军在广州吃了鸭脖子等卤味,出现身体不适症状,被送往医院救治。“医生说晚来10分钟就肯定没命了,还好有人一起吃,要是独自一人根本就没法自救。”阿军说。


据主治医生介绍,病人送到医院后,医生进行了洗胃、供氧等急救措施,并通过吃剩的鸭架、病人呕吐物等分析确定,毒物系亚硝酸盐。


原来用亚硝酸盐既可以让食物颜色鲜艳好看,又可以延长保存时间,所以档主购买了制作熟食使用。那次加多了,致食客中毒。


亚硝酸盐中毒是夏季常见的饮食中毒病症,

除了腌制食品可能导致中毒外,

因夏天高温,

过剩食品因贮藏不当也容易产生亚硝酸盐。

除腌制食物外

隔夜蔬菜里的含量也很高


杭州市第三人民医院葛医生说,腌制食物,一般腌制一周时,菜里的亚硝酸盐会达到高峰,这个时候如果就有人拿出来卖,那么买去吃的人就很容易亚硝酸盐中毒。要等腌到半个月后,亚硝酸盐含量才会减低。

指端中毒后发紫


“亚硝酸盐中毒的病人会面色发青,口唇发紫,是人体组织缺氧的表现;其它症状还有发绀、胸闷、呼吸困难、呼吸急促、头晕、头痛、心悸等。”


“中毒严重者还可出现恶心、呕吐、心率变慢、心律不齐、烦躁不安、血压降低、肺水肿、休克、惊厥或抽搐、昏迷等。”


葛医生说,每年到了现在这个季节,总会接诊几个吃霉、腌菜等导致要硝酸盐中毒的病人。


剩菜放的时间越长,微生物的活动越厉害,亚硝酸盐含量也就越高,在常温下产生亚硝酸盐的速度快,夏天温度高,速度就更快;在冰箱中产生亚硝酸盐的速度相对慢些,但时间长了亚硝酸盐仍旧会超标。

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“一般隔夜菜、腐败的食物、腌菜、腌肉、咸蛋、咸鱼,亚硝酸盐含量都比较高的,尽量少吃。”葛医生说。


摄入3克以上亚硝酸盐

会致人死亡

千万别给婴幼儿吃腌菜


浙江师范大学化学与生命科学学院生物技术系系主任蒋冬花说,按国家标准,腌菜中的亚硝酸盐含量最好降到百万分之四以下。而没有腌透的腌菜中,亚硝酸盐往往是这个标准的几十倍。 


一般摄入微量的亚硝酸盐,人体会自动代谢掉。但摄入亚硝酸盐在0.3克~0.5克时,会引起中毒,摄入3克以上会致人死亡。”蒋冬花说,建议大家每日摄入腌菜量不要超过10克。而且要注意,千万不要给婴幼儿吃腌菜,这会给孩子肝脏和肾脏带来很大压力。



小贴士



路边摊卤制品最好不要吃


“路边摊的熟食制品最好不要光顾,因为腌制食品一般都会有亚硝酸盐。”南方医院急诊科李医生在接受采访时说,亚硝酸盐是一类无机化合物的总称,味道和外观都与食盐类似,亚硝酸盐可能会被当作添加剂使用,腌制食品或者隔夜菜本身也会产生,放得久一点或者几天卖不出去,就会累积大量亚硝酸盐。


自制腌菜请延长腌制时间


如果您比较喜欢吃腌菜,建议选择正规厂家生产的腌菜。正规厂家的腌菜腌制时间长,挑选菌种优良,储存方法合适,能有效降低亚硝酸盐的含量。如果自家制作腌菜,请延长腌制时间。因为只要腌制时间长达一个月甚至几个月,那么蔬菜中的亚硝酸盐就会被细菌所分解,逐渐下降乃至基本消失。研究还表明,大蒜能抑制亚硝酸盐的生成并阻断亚硝酸盐合成亚硝胺,所以自家腌菜的时候还可以拌上大蒜或加入大蒜汁。


带饭一族在沸水中焯一下蔬菜


如果您是“带饭一族”,不可避免地要吃隔夜蔬菜,建议先把蔬菜在沸水中焯一下,去掉大部分的硝酸盐和亚硝酸盐。煮熟以后拨出明天吃的那一部分,不再翻动,待温度稍下降后即可放入冰箱中储存。这样就可以尽可能减少亚硝酸盐的产生。而关于菜汤,有研究表明,无论何种温度贮存后,均为加氯化钠的菜汤中硝酸盐和亚硝酸盐含量高于无氯化钠菜汤,所以如果想留到明天的菜汤,可以先不放盐,到喝的时候再放盐。


吃维生素C可阻断致癌物


亚硝酸盐很难排出体外,如果已经吃进去,最好同时摄入丰富的维生素C,这样可以在胃内阻断亚硝酸盐生成致癌物的过程。如果吃了烧烤等路边摊,不妨搭配着蔬菜、水果,把维生素C、维生素E等抗氧化、新鲜的水果和蔬菜富含维生素C,抗癌成分补充进去。



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夏天最爱吃卤味了

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