【奥·视角】走出围城 驱除心魔

抑郁症是老年期最常见的精神障碍之一,据世界卫生组织统计,抑郁症老人占老年人口7%～10%,抑郁是怎样形成的？抑郁症能否改善？

抑郁袭来如狂魔揉搓、啃咬心灵，那持续纠缠的痛苦，那来自心灵深处的苦涩与绝望，常常使抑郁者在生与死之间徘徊挣扎。

一位友人高级工程师多才多艺，琴棋书画样样精通，且都是退休后在家自学或在网络教学中学来的，也因此孤芳自赏，恃才自傲，一般人自是不入他的法眼，整天把自己锁在家里，读书、写字、弹琴、唱歌时间安排的满满的，然而心灵深处的空虚寂寥却怎么也挥之不去，进而身体每况愈下先是失眠，之后胸闷心悸。

人是有社会属性的，这决定了人要通过为他人服务，为社会尽责来得到别人的肯定和尊重，从而实现自我存在的价值。一个把自己紧紧封闭在自家的小单元里，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书、对周遭的人和事漠不关心的人，无异于一个丢了灵魂、会喘息、能行走的僵尸。

老年朋友，切记不要把自己关闭在家，与世隔绝。而是要以一颗自信、开放的心态，寻找一个能够释放你的热情、发挥你的才华的新渠道，服务社会、帮助他人、参与日日新、又日新的国家建设。而不是只知道抱怨，对社会进步发展不做任何一点努力的局外人。

发挥余热同青年争高下，活出精彩与年岁比高低 ！