【南元医药】夏季多发皮肤病,从这些预防措施做起!

来源: 南元医药/nyyy4606666



夏季的气温一天比一天高,衣服也穿得越来越少。风吹日晒,汗液侵蚀,蚊虫叮咬,还有繁殖迅速的病菌,稍有疏忽就会让娇嫩的皮肤难以招架。皮肤出现问题,不但瘙痒难忍,还影响美观,要想有好皮肤就得做好防护。


烈日当空 避免阳光直射



夏季阳光格外热烈,一不小心就可能造成皮肤晒伤,尤其是女性和孩子,有的导致光敏性皮炎,出现丘疹、水疱和红斑等。


夏季阳光中紫外线的含量骤增,人体对紫外线的敏感性也随之增高。容易在面部、颈部和手背等暴露部位,出现皮肤红斑,日晒后加重,甚至出现肿胀、水疱,常感痛痒难忍。


另外,晒伤也是夏季常见的皮肤问题,因为夏季紫外线强烈,若不注意防晒,就容易被晒伤。因此,烈日当空,外出时尽量打防紫外线的防护伞,戴上帽子、墨镜等。在出门前半小时可提早涂上防晒霜。



排汗不畅 导致痱子剧增



要预防痱子,关键是改善湿热环境,应注意环境通风,避免过热,遇到气温过高的天气,可适当使用空调降低室内温度;注意皮肤清洁卫生,及时擦干汗水,同时勤洗澡、勤换衣,保持皮肤清洁干燥;不要穿得过多,避免大量出汗,要穿宽松、透气性和吸湿性均好的棉质衣服。


在炎热的夏天,不要一直抱着小宝宝,尽量让宝宝单独在凉席上玩,以免长时间在大人怀中,皮肤散热不畅。可选用清凉消炎的粉剂、搽剂如痱子粉、花露水涂抹在皮肤上。


高温潮湿 真菌最易繁殖


夏季是真菌病的高发季节。适宜的温度和湿度,真菌繁殖快,很活跃,如果卫生条件不好极易导致手足癣、体癣、股癣等真菌感染的发生。


足癣表现为足趾间脱皮、浸渍糜烂,或足侧缘出现多数水疱,可有瘙痒,也可不痒,如不治疗,皮疹可逐渐向外扩大。股癣表现为大腿内侧、臀裂部的环状红斑脱屑,呈离心性扩大,周围常可见小丘疹,自觉瘙痒或疼痛。无论是足癣还是股癣,都有一定的传染性。


在日常生活中,注意不要穿别人的鞋和袜子,洗脚盆要一人专用。足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其他衣物分开。容易出脚汗的人宜穿棉线袜,不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。同时,应养成良好的卫生习惯,天天洗脚,勤换袜子,保持鞋袜的干燥,避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳。



蚊虫叮咬 奇痒难忍易感染



夏季人们穿得单薄,皮肤经常裸露在外面,很容易被各种蚊子、毒虫袭击。


被叮咬后不但痛痒难忍,严重时会导致皮肤炎症等问题,特别是对婴幼儿娇嫩的皮肤伤害比较大,所以防蚊驱蚊显得很重要,绿色环保方法是首选。


要防蚊虫,经济实用的还是纱窗和蚊帐,效果好,且比较经济、环保。


气温升高,湿度越来越大,湿疹等皮肤病也进入了高发期。皮肤病的一大症状,就是痒,面对它,有些人会选择搔抓、热水烫洗或使用止痒激素药膏,其实这些止痒习惯有问题,如何在日常生活中加以管理,有效控制症情呢?以下习惯要不得:


1
过度搔抓


适度的搔抓能改善瘙痒,因为通过搔抓制造的轻微疼痛作为一种感觉传递到大脑,分散了大脑对瘙痒的注意力。当大脑专注于搔抓带来的不适时,就会忘记痒的存在。但当搔抓过度损伤了皮肤表层后,增加了微生物入侵的机会,局部皮肤破损易于继发金黄色葡萄球菌、链球菌等微生物感染,甚者导致“脓窝疮”,则进一步加重了皮炎湿疹类皮肤病的皮肤损害。



2
热水烫洗


热水烫洗只能图“一时之快”。因为热水烫洗后皮肤局部由于高温,末梢神经被麻醉,感觉迟钝,瘙痒暂时减轻,但是其损伤了皮肤屏障功能,加速水份流失,皮肤变得干燥,脱屑。失去屏障功能的皮肤受到外界刺激后,瘙痒更加严重,再加上不断的搔抓,皮肤渐渐变硬,肥厚粗糙,形成苔藓样变,在影响患者生活质量的同时,也增加了临床治疗难度。



3
滥用止痒激素药膏


激素类药膏的使用,可快速减轻瘙痒,改善患者的生活质量,但长期不规范的外用激素问题同样很多。主要存在的不良反应,如可诱发或加重皮肤感染,导致痤疮、皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着等;而长期大面积外用激素药膏可能因透皮吸收而造成下丘脑-垂体-肾上腺轴抑制、婴儿及儿童生长发育迟缓、血糖升高等系统性不良反应。


用药


百想膏

1.抑菌、抗菌、护肤;
2.可有效抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌;
3.用于蚊虫叮咬、痱子、红屁股等皮肤瘙痒及各种皮肤问题的日常护理。


罗浮山百草油

祛风解毒 消肿止痛   用于感冒头痛、虫蚊咬伤、无名肿毒、舟车眩晕。



丹皮酚软膏

抗过敏药,有消炎止痒作用。用于各种湿疹、皮炎、皮肤瘙痒,蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患,对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。


硝酸咪康唑乳膏


体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣、皮肤、指甲念珠菌病、口角炎、外耳炎。



夏季皮肤病应对法则


1、多喝水,及时稀释汗液浓度并清除汗液,保持皮肤的干爽;

2、注意防晒,防止紫外线伤害皮肤;

3、不要用脏手抓挠皮肤瘙痒或发炎处;

4、外出旅行做好皮肤防护;

5、注意日常卫生,防止皮肤过敏与瘙痒等。


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