前不久
中国版《深夜食堂》火热开播
开播当晚
文静小编吵着闹着要回家蹲电视
成功引起大家注意
于是乎
三个小编集体放弃钟爱的加班
回家蹲守了第一集的“深夜食堂”
却被雷的外焦里嫩！
第二天上班后
大家纷纷表示看的是“假美食”！
看这部剧就像在看加长版的广告
白酒、可乐、酸菜、面膜
房地产、菜籽油广告应有尽有
不出所料
网上2.3的超低评分……
使它成了今年评分最低的国产剧
栖霞人纷纷表示
这哪是什么中国深夜食堂！
大家感受下
剧中的美食是这样的
在我们栖霞人看来
中国版的深夜食堂应该是酱婶地！
麻辣小龙虾
栖霞桥头撸串
栖霞黑山羊汤
栖霞跑山鸡
人民医院的怡苑餐厅↑↑↑
也甩它几条街好嘛！
然鹅……
大家不要只顾吐槽
还有一件重要的事却被大家忽略了
那么接下来
栖医小编就要闪亮登场了
（此处应该有掌声）
（远远传来一个声音：
你一直就没下场好么！）
深夜饮食的四大危害
危害一：易患结石
人的排钙高峰期一般在用餐后4～5小时，深夜吃下大量食物立即睡眠，会导致尿液中钙含量不断增加，进而形成结石。
危害二：增加患癌风险
深夜人的消化功能减弱，睡眠前摄入蛋白质过多，无法有效吸收的营养物质就会滞留于肠道中，会变质，继而产生氨、硫化氢等毒素，刺激肠道，增加患癌风险。
危害三：血脂升高
夜晚进食太多，会使肝脏合成的血胆固醇显著增多，扰乱身体正常的新陈代谢，成为引发高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等多种疾病的诱因。
危害四：诱发失眠
睡眠前进食过多，使消化器官会处于紧张工作状态，会传送信息给大脑，引起大脑活跃，诱发失眠。
危害五
其实更大的危害是
所以说
深夜食堂你还敢吃吗？？
但对于熬夜加班的人来说
清淡的汤面、燕麦片、低脂牛奶、粥等
既能补充营养
又不会给身体带来太多负担
你GET了吗？
编 辑：昕 男
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