那些年我们都有的便秘

今天来说便秘这个问题，其实便秘只是一种结果，引起的原因分为好几种。下面好好捋捋关于便秘，那些我们应该知道的事儿。或许有人会遇到这样的情况 ，几个三五好友一起去吃麻辣火锅，吃的时候倒是津津有味，结束后就有点尴尬了……少则三天多则一周没有大便。这种是因为过食了辛辣食物或热邪侵入腑脏而引起的暂时性便秘，来碗大承气汤就可以了。

这个大承气汤是寒下剂，有峻下热结的功用，专门治疗胃和大肠的实热证。症见大便不通，频放臭屁，腹胀腹满，疼痛拒按，按上去很硬，手脚出汗，舌苔黄燥甚至起刺，或焦黑糙裂。脉陈实。

方中的大黄苦寒泄热，功积通便，可以涤荡肠胃邪热积滞。芒硝整个方子是行气和泻下并重，药势峻猛，所以中病即止，切勿过服。孕妇、素体虚弱之人或者阴虚内热者忌服。

除此之外，气虚也常常是引起便秘的一种原因。如果没有明显的寒症，只是气虚症状显著：少气懒言，四肢倦怠，头晕目眩，出虚汗，舌淡胖苔白……这种情况下的便秘吃补中益气丸就好了。

除了上面的实热、气虚导致的便秘以外，最常见的还有阴虚便秘。阴虚便秘最好理解，就是肠中的津液太少，便便的小船划不动了，只能搁浅在大肠中间，哈哈，自己脑部一下画面吧，画面太美我不敢想。

那这时候吃五仁丸最好了。五仁丸现在有中成药卖，由杏仁、桃仁、松子仁、郁李仁、柏子仁、陈皮六位药组成（请咨询当地中医用药）。这个方子是润下剂，有润肠通便的功效，主治津枯便秘。症见口干吸饮、舌燥少津、大便干燥、艰涩难出，以及年老或产后血虚便秘。

方中杏仁质润多脂，润肠燥、降肺气，桃仁、柏子仁、郁李仁、松子仁都有润滑肠道，治疗便秘的作用。陈皮理气行滞，气行则肠运，与五仁合用，既可以润肠通便又可以不伤津液。

那我们常吃的麻仁丸是怎么用的呢？麻仁丸是治疗胃热肠燥便秘的常用方。但这个麻仁丸的用药指征就是小便频数，舌红苔黄。主要是因为胃热肠燥导致的脾受约束，从而失去输布津液的功能，津液只能输膀胱，因此小便频数。