宝宝积食如何辨别

面对美食的诱惑，小宝宝的抵抗力几乎为零。即使小肚肚已经吃的鼓鼓的，只要见到喜欢吃的东西还是会要个不停。但重要的是婴幼儿消化功能发育不完善，食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。妈妈要学会一些自查积食的方法，可以及时的给予调整。将积食问题扼杀在萌芽状态。

孩子吃太多肠胃消化不了，就会产生大量气体，气体一多，会撑到肚子，就会出现肚子痛的情况。便便后，情况会有所缓解。但是，如果排便不畅或者反复腹泻，就要去看看医生了。

孩子饮食正常的情况下，口腔气味不会很明显。吃太多的话，留在胃里的食物长时间消化不了，口腔气味就会很重。情况严重的话，还有可能出现呕吐，吐出的都是酸臭的胃消化物。

食物消化不了堆积在肠胃，就会产生气体，气体要排出，孩子放屁的频率就会增加，而且会很臭。便便的频次和气味也会改变，古人言：“臭如败卵”，就是说，大便有臭鸡蛋的气味。如果出现这种情况，妈妈们就要当心了。

孩子刚开始吃太多，往往会吃不下食物，胃口不佳。但是如果肠胃积食时间长，又会总是喊饿。出现这两种情况的话，妈妈们都要注意下孩子之前是不是吃太多了。

中医讲：“胃不和则卧不安”。不管大人还是小孩，一旦吃太多的话，晚上肚子胀总是会难以入睡。孩子吃太多睡不着就会在床上翻滚来翻滚去，有时候还会哭闹。

一般情况下，孩子只有在真正感到口渴的时候，才会要水喝。但是，如果孩子吃太多的话，为了促进肠胃消化，就会一直想喝水，需求量比平时大很多。

这种情况是非常典型的，孩子长时间肠胃消化不好，舌头的中间就会生出一块硬币大的厚舌苔。而且嘴唇颜色会明显变深。所以，妈妈们平时就要多观察孩子的舌苔和嘴唇颜色，一有变化，就能及时找出方法解决。