常见的小儿退烧的推拿手法有两种，分别是“清天河水”和“退六腑”，这两种手法都有退烧作用但也是有区别的。
“清天河水”
“清天河水”这种手法很简单，就是从手腕的横纹中点推到手肘的横纹中点，这条线正好在心包经上，所以逆心包经来推具有清火退烧的作用。这种方法的好处是清热但不伤阴，一般孩子发烧不超过38.5℃时作用很好。
“退六腑”
五脏属阴，六腑属阳，这点很好理解。“脏”就是宝藏的意思，是要藏起来的，所以属阴；“腑”就是府，是房子的意思，是露在外面的，所以属阳。脾属阴，胃属阳，孩子为什么容易胃热、食积就是这个道理。对于食积引起的孩子发烧，把六腑穴退一退、清一清，也同样可以起到退烧的效果。但是要注意：“退六腑”主要针对的是实热，这类孩子除了发烧外，大多还会伴有大便干、口臭、胃口差、肚子胀等，也就是说上面胃里有食积，下面大肠也不通。这时候用“退六腑”，胃、大肠通了，烧自然也就退了。反过来，如果孩子没有实热用这种方法来退烧，就容易伤到孩子。
这两个穴位的手法也很重要，手法越快泻的越厉害，清热效果也就越好。但是如果遇到刚刚服用完退烧药的孩子来推拿时，要特别注意手法的快慢、轻重、多少，避免引起孩子体温过低的危险现象。
（本期编辑：赵艳平）