夏天隐形杀手居然是它，看你中招了没？

夏天天气炎热，

但是周围似乎“感冒”的人多了起来。

感冒是热出来的？

不对！

感冒是冷出来的？

也不正确。

那究竟是何方神圣？

那究竟是何方神圣？

那究竟是何方神圣？

那究竟是何方神圣？

感冒其实是吹出来的。

吹呀吹呀我的骄傲放纵！

空调吹太多，自然就容易感冒，这就是所谓的“空调病”。

今天跟着小编的脚步，了解空调病，让这个夏天杀手无所遁形！

使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人容易患上感冒。（特别是中老年人和体弱者）

平时可常喝一杯板蓝根冲剂，防止感冒，增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候，这很有可能是感冒的前兆。

开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。此外，使用空调器的房间应保持清洁卫生，并避免在室内吸烟。

不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。

在使用空调的房间里不要待时间过长，三四个小时还可以，如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利了。如果必须在空调房里工作一整天，每天晚上最好能洗个温水澡；还可以自行按摩一番，如果能适当运动更好，以免浑身僵硬不适。

要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。另外，使用空调的房间最好定期进行熏蒸，如用白醋加热后促使其挥发，就可以净化空气。

晚上最好不要开空调入睡，即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。

最后手心制药提醒大家：

完全不出汗的夏天，

一定是个假夏天！

夏天还得多出汗，

身体才能棒棒棒！

来源：百度经验

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