这些因素可能会造成宝宝夏季感冒,如何防治很重要!

来源: 扶正药业/fz82838816

感冒才不是冬天独有的事!即使是炎炎夏日,孩子也会受到感冒的侵袭!但为什么夏天天越热,孩子越容易感冒呢?

如何预防夏季感冒?

✦ 注意营养摄入,平时多给孩子吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等食物。少吃冷食,如冰激凌、凉菜等。注意补充水分,鼓励孩子平时多喝温开水。

✦ 及时增减衣物,在比较凉的空调房里,要让孩子穿长裤长衣,到户外游玩儿则要注意减少衣服的穿着。

✦ 科学使用空调、电风扇等,不要把室内温度调得太低。

✦ 注意让孩子多多锻炼身体,注意休息。平时多参与一些户外活动,早睡早起,养成良好的生活习惯。不要每天都待在凉爽的屋子里,有个强健的体质才不容易生病。

宝宝夏季感冒的可能因素

进入夏季后宝宝感冒反复不见好,那我们今天就来分享一些宝宝夏季感冒的可能因素,各位妈咪要注意防范哦!

裸睡

有妈妈说自己家宝宝怕热,不愿意穿衣服睡觉。假如宝宝怎么哄都不愿意穿衣服睡觉,妈妈可以趁宝宝睡着的时候帮宝宝穿好衣服。宝宝胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,引起肚子阵发性疼痛,甚至腹泻。

直接睡在凉席上

老一辈的观念里,天气热了就换凉席,想着宝宝睡在凉上面,会感觉比较凉快。但是,如果宝宝直接睡在凉席上,有可能使宝宝过敏和受惊,而且凉席上的刺也容易对宝宝造成伤害。因此,最好是在凉席上铺床毛巾或床单。

直接对着风扇吹

其实,电风扇局部对着吹会导致身体温度不平衡,引起体内血液流动不畅,家长可以把风扇调成转动的。

长时间待在空调房

夏天的时候,总是听到许多抱怨,“孩子最近不知道怎么了,总是感冒”。原来宝宝一离开空调房就哭闹,所以妈妈一直把宝宝放在空调房睡觉。房间应大概每隔2~3小时进行一次自然通风。宝宝过度使用空调的影响更易感冒、发烧、过敏鼻炎、腹泻、结膜炎,还有身体关节的终生影响。

空调调的太低

夏天的气温明显升高,有时候达到30几摄氏度,把宝宝热出了一身汗。这下妈妈就着急了,把家里的空调调的太低。其实妈妈应该改掉这个行为,因为宝宝的温控中枢没有发育完善,空调房间和户外的温差不宜超过3-5度,进出空调房间时间最好有10-15分钟的过渡。

穿着短袖短裤吹空调

宝宝在家里玩耍时,是短袖短裤的装扮。宝宝在空调房内,不宜穿着短袖短裤吹空调,宝宝的骨骼和关节都没有发育好,即便是短时间把关节等部位暴露在空调房里也会有不良后果。因此应该选择包着关节位置的衣物,如:肩关节、膝盖。

盖毛巾好过盖被子

育儿经验丰富的妈妈,在夏天的时候,会给宝宝盖毛巾。妈妈的这个做法,很值得称赞。毛巾被相对于大被子来说,没有那么厚且容易吸汗、透气、而且毛巾被又有一定的保暖作用。

夏季的高温让宝宝燥热,各位妈妈一定要留心宝宝,否则会很容易感冒哦!

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