7月份，广大学生迎来暑假。随之而来的三伏天，我市气候将以炎热、潮湿为主，蚊虫、苍蝇等病媒活动活跃，病原生物繁殖旺盛，易造成食物中毒、肠道传染病和蚊媒传染病的发生。为此，青岛市疾控中心提醒市民注意做好学生暑期安全的教育，还要预防食物中毒、手足口病等，防蚊灭蚊。
暑期时间长，学生外出旅游、自由活动较多。由于监管难以到位，加上学生安全意识相对薄弱，自我保护能力差，容易出现伤害事故。最常见的是溺水、交通事故、烧烫伤、坠落/跌倒等。学校和家长应在放假前及假期对学生做好安全意识及安全常识教育，做好家校沟通。
1.普及儿童安全游泳知识，家长或学校应从小培养儿童学会游泳，学校可设置游泳课程，同时要对孩子进行自救和互救能力的培训。
2.提高儿童自我保护意识，不识水性者不能擅自下水救人。
3.无家长或老师带领的情况下不要游泳，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳。在水上进行娱乐活动时要穿救生衣。
4.下水前要做好充分的准备活动，在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。
2.行走或骑车时不看手机、不听音乐。
3.不在车辆盲区内玩耍打闹。
4.未满12周岁不骑自行车，不坐副驾驶座，乘车系好安全带。
5.自觉遵守地铁、公交车乘车规范。
1.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器，不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
2.不准玩火，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。小心、安全使用煤气、液化气灶具等并注意开窗通风。发现火情，及时拨打119。
1.不要轻信陌生人，遇到人身安全威胁时及时告知父母或打110报警。
2.外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察的帮助。
3.观看比赛、演出或旅游时遵守秩序，防止拥挤踩踏。
夏季潮湿炎热，食物保质期短，如果吃了过夜的饭菜或是不新鲜的食品，很可能出现恶心、呕吐、腹泻、甚至休克等症状，这有可能是食物中毒。为预防此类疾病，市民要注意以下几点：
1.做饭和储存食物时，一定要注意生熟分开，避免交叉污染。
2.食用烧熟煮透的食品，不吃生、半生水产品以及不卫生或腐败食品。海鲜类或凉拌食品要新鲜制作，且不要留到下顿再吃。
3.剩余食物应及时放入冰箱并不要储存太久。
4.外出就餐时应选择正规信誉好的餐饮单位，并注意索要票证。
5.一旦进食了腐败变质的食物，应进行催吐，可口服盐水补充电解质以防脱水；情况严重应及时去医院救治，不可自行乱服药物。
7月份是手足口病高发期，手足口病可通过患者、隐性感染者和无症状携带者的唾液、疱疹液、粪便污染的水、手、毛巾、水杯、牙刷、玩具以及床上用品、内衣等日常接触感染，或通过咳嗽、喷嚏、谈话等经呼吸道传播，因此勤洗手、正确洗手是简单重要的预防方法，同时也可有效预防小儿腹泻。另外患者的日常生活用品要做到常消毒，避免传播给他人。有条件的家长可给孩子接种EV71病毒疫苗以减少重症的发生。
夏天降雨多，蚊虫肆虐，很多人经常被蚊子咬包，很痒，给我们休息及工作生活带来了困扰，蚊子还能传播登革热、疟疾、黄热病、乙型脑炎等疾病。市民如到南方或东南亚国家旅游，更要做好防蚊、灭蚊工作，其主要预防措施：
1.可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。
2.社区、家庭应清扫卫生死角、倾倒门前屋后积水以消除蚊虫孳生地。
3.外出旅行要穿浅色的长袖衣裳和长裤，有条件可穿戴应用菊酯类杀虫剂处理过（如浸泡）的长袖衣裳、长裤和袜子，可更有效保护。裸露皮肤涂抹驱蚊剂，特别是耳后、颈部等部位，防止蚊虫叮咬。
4.在叮咬处涂上风油精、万金油或氨水、肥皂水等，即能起到消炎、止痒作用；为防止感染，可用酒精或碘伏棉球涂抹伤口附近。
（稿件提供：市疾控）