【健康生活】各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表,太全了快收藏!

来源: 黑龙江济仁药业/hljjiren



血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道,这三个指标到底多少是合格的?


有的人不知道,其实这些指标的参考并不是唯一的,随着年龄的增加也会有一些变化。今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表!



血压:高低都不行


人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。



血压过低,会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险。


血压过高,过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。


各年龄血压表


年龄 收缩男 舒张男 收缩女 收缩女 16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83


高血压对照表


血压类别 收缩压 舒张压 理想血压 120左右 80左右 正常血压 130以下 85以下 正常高值 130~139 85~89 轻度高血压 140~159 90~99 临界高血压 140~149 90~94 中度高血压 160~179 100~109 高度高血压 180以上 110以上 单纯收缩性高血压 大于140 低于90 低血压 90以下 60以下



注意


◆血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,单一一次测量不能作为诊断结果。


◆50岁以后或者有心脑血管病史的,建议每天按时测量血压并记录。


◆此对照表为一般对照表,若有其他疾病,如糖尿病、肾病等,以临床医生建议为准。


血糖:保持水平


血液中的葡萄糖称为血糖。血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。



低血糖给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。


高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。


血糖参考标准


诊断条件 静脉-全血 毛细血管 静脉-血浆 正常参考值-空腹 3.9~6.1

正常参考值-餐后两小时 7.8以下

糖尿病-空腹 6.1以上 6.1以上 >7 尿病-餐后两小时 10以上 11.1以上 >11.1 糖耐受量受损-空腹 小于6.1 <6.1 <7.0 糖耐受量受损-餐后两小时 6.7~10

7.8~11.1

同左


空腹血糖受损-空腹 5.6~6.1 5.6~6.1 6.1~7 空腹血糖受损-餐后两小时 6.7以下 7.8以下 7.8以下


注意


孕妇空腹不超过5.1mmol/L。


◆除血糖外,糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测。


◆有糖尿病史的,建议定期检测空腹血糖和餐后血糖,最好也可以定期检测静脉血糖。


血脂:与营养有关


血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。



总胆固醇:增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。


甘油三酯:增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。


高密度脂蛋白胆固醇:也叫“好”胆固醇,减少,提示易患冠心病。增高,提示具有心血管保护作用。


低密度脂蛋白胆固醇:也叫“坏”胆固醇,增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。


血脂参考表


种类 参考值 总胆固醇 2.8~5.17mmol/L 甘油三酯 0.56~1.7mmol/L 男性-高密度脂蛋白 0.96~1.15mmol/L 女性-高密度脂蛋白 0.90~1.55mmol/L 低密度脂蛋白 0~3.1mmol/L



尿酸:高了痛风


尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。



临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。


临床资料显示,大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升


尿酸参考值


性别 参考值 男性 237.9~356.9μmol/L(4~6mg/dL) 女性 178.4~297.4μmol(3~5mg/dL)