血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道,这三个指标到底多少是合格的?
有的人不知道,其实这些指标的参考并不是唯一的,随着年龄的增加也会有一些变化。今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表!
血压:高低都不行
人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。
↓血压过低,会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险。
↑血压过高,过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。
各年龄血压表
高血压对照表
注意
◆血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,单一一次测量不能作为诊断结果。
◆50岁以后或者有心脑血管病史的,建议每天按时测量血压并记录。
◆此对照表为一般对照表,若有其他疾病,如糖尿病、肾病等,以临床医生建议为准。
血糖:保持水平
血液中的葡萄糖称为血糖。血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
↓低血糖给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。
↑高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
血糖参考标准
正常参考值-餐后两小时 7.8以下
糖尿病-空腹 6.1以上 6.1以上 >7 糖尿病-餐后两小时 10以上 11.1以上 >11.1 糖耐受量受损-空腹 小于6.1 <6.1 <7.0 糖耐受量受损-餐后两小时 6.7~10
7.8~11.1
同左
注意
◆孕妇空腹不超过5.1mmol/L。
◆除血糖外,糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测。
◆有糖尿病史的,建议定期检测空腹血糖和餐后血糖,最好也可以定期检测静脉血糖。
血脂:与营养有关
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。
总胆固醇:增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。
甘油三酯:增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。
高密度脂蛋白胆固醇:也叫“好”胆固醇,减少,提示易患冠心病。增高,提示具有心血管保护作用。
低密度脂蛋白胆固醇:也叫“坏”胆固醇,增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。
血脂参考表
尿酸:高了痛风
尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。
临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。
临床资料显示,大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。
尿酸参考值