心脏为什么从不休息?

来源: 重庆国瑞中医院/cqguorui

首先,心脏出色的工作量是惊人的。

 


工作量之大

心脏的重量不到人体重量的0.5%,约300克,但它要负责全身的血液循环供给,全身的重量相当于心脏的200倍,也即是相当于一个人要为200人提供生命的能量,工作量何其大!


心脏虽只有300克,但每一跳要博出血液约70毫升,每分钟要博出近5000毫升的血液,每天博出约700万毫升,即约7吨的血,相当于心脏自身重量的2万余倍,几乎是不可想像的天文数字!



有智慧地工作

心脏的工作是非常有智慧、有理性的。以正常人为例,正常人心率约为66—70/分(当然快慢有波动),即每一次心跳为0.9秒,其中收缩期(工作)为0.3秒,舒张期(休息)为0.6秒,即1/3时间工作,2/3时间休息,相当于我们的8小时工作制。

 

到了夜间入睡,心跳变慢为50次/分,这时心跳为1.2秒,收缩期还是0.3秒,舒张期变成0.9秒,也就是1/4时间工作,3/4时间休息,心脏自行主张改为6小时工作制了,心脏多么有智慧!它工作休息有序,它抓紧时间休息,它从不拖泥带水浪费体力,更不日夜颠倒打乱规律。



心脏的精神:敬业不蛮干

心脏很敬业,也懂得自我爱护。体现了劳逸结合,中庸适度,自然和谐的完美境界。


心脏还很有理性,能从大局出发,当人体运动或遇到紧急情况时,不用指令,就能马上服从大局,根据需要加快心跳到150次或更多,这时每次心跳才0.4秒,收缩期0.2秒,舒张期0.2秒,即相当于12小时工作制,心脏毫无怨言,表现出很高的自觉性和主动性。


心脏又是有原则的,这原则就是为了保证生命的长治久安,人体的百年健康。心脏绝不蛮干,绝不接受“连续工作”的指令,因为连续工作不吃不喝、不眠不睡,等于死亡。再忙都可以,但是必须有休息,可以少休息,但不能不休息。


 

心脏敬业  也自我爱护

心脏很敬业,也懂得自我爱护。比如心脏重量占体重的0.5%,但用血量却占全身的10%,这并非自私自利,而是因为工作量大的客观需求,是实事求是的。

心脏很自觉,但并非无原则的任劳任怨,当有一支冠状动脉狭窄超过70%,供血明显减少时,它马上发出警告信号———心绞痛,意思是赶紧补救,不然就要出危险。可以说,一切都掌握得恰如其分。


简单的说,心脏包括左右心房和左右心室,连接动脉,静脉,心脏就好比是一个泵,产生一定的血压将血液送往全身各处,如果停止了,那人也就该长眠了。


心脏一旦休息,人就永远休息!