夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。夏至这天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。在北京地区，夏至日白昼可长达15小时，正午太阳高度高达73°32。
"夏至"时节，长江中下游、江淮流域经常出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，希望大家出行时多留心天气预报，避免人、财、物的损失。
"冬至饺子夏至面"，老北京人在夏至这天要吃面。因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不会因寒凉而损害健康。
不止北京，全国各地都有馋人的凉面可食。比如鸡丝凉面、麻酱凉面、朝鲜冷面......
夏至过后就开始数伏了，今年的头伏从7月12日开始，末伏在8月20日结束。随着"冬病夏治"的观念逐渐为广大群众所接受，开展"冬病夏治"贴敷治疗的医疗机构越来越多。
贴敷疗法是在药熨、涂敷等方法基础上发展起来的外治法，其历史久远，早在2000多年前的马王堆汉墓出土的《五十二病方》便有记载。
国家级名老中医田从豁教授，在1979年全世界针麻会议上成熟的把白芥子敷灸治疗疾病这一有特效的方法公布于世界，这其中就有冬病夏治消喘膏。
冬病夏治消喘膏
制白芥子21g 细辛12g 甘遂12g 元胡21g
共研细末，用生姜汁和，搓成小饼。
生姜汁不宜太浓。
全国各地均用。（只要天热，易汗出，阳气易外泄均可贴，不一定只等三伏再贴。）
上午10点，下午4点效果好。
雨天，阴天不贴。
主治：哮喘，气管炎，易感，过敏性鼻炎，风湿性关节炎，骨关节疾病，类风湿性关节炎。
田老根据古代贴敷疗法的记载，继承创新总结出适应出各类疾病的贴敷方法。下面我给大家介绍几种可以在家中自己操作的贴敷方法。
大蒜（紫皮蒜最好，独头蒜也可，越辣越好。）
去皮，捣烂，取3g贴3～5小时。
大蒜泥贴双侧合谷穴治疗急性扁桃体炎。
蒜泥贴双侧涌泉穴治疗咳血，衄血。血量越大效果越好，吐血疗效不如咳血衄血。
薄荷叶治感冒
感冒时有鼻塞、头痛、发热等症状，可以选新鲜薄荷叶捣泥，贴合谷，迎香，太阳，风池等穴，并用手轻揉穴位。
甘遂末贴大椎穴治疗
1、往来寒热，即发热恶寒交替发作的情况。
2、更年期综合征，有潮热汗出等不适。
荆芥穗治疗荨麻疹
荆芥穗30g洒上白酒炒热熨身体起疹部位，可消肿止痒，10分钟见效。
脐疗可治小儿腹泻和老年人的便秘。"脐疗"是以药粉纳脐中，外盖膏药，或以药饼（丸）敷脐胶布固定。脐者肚脐也，经穴名称神阙穴。系任脉之要穴，与督脉的命门穴相对，又为冲脉循行之地。
一般贴敷时间为3小时左右，如局部微发痒发红，为起效。当痒较剧烈时要及时取下，用清水清洗局部即可。
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