作者：左蓉
痛风首发见于欧洲宫廷，被称为“宫廷病”，万万没想到的是他竟然与痛风结缘，在享用大汗淋漓、鲜美滑嫩的火锅美味，外搭5瓶啤酒之后，夜间被一种噬骨之痛惊醒，脚趾、膝关节和腕关节疼痛难忍，仔细一看疼痛部位周围又红又肿，还一阵阵发痒。经医生确诊为痛风。痛风到底是什么鬼东西，其实随着饮食的丰富，中国人的痛风开始高发，“高尿酸”已经成为“三高”之外的第四高。
痛风痛风来去如风，在多数情况下痛风病都是突然发作的，尤以夜间最为突出。部分痛风病人在痛风发作时急于服用止疼药，任由止疼药损害肝肾，导致恶心、肾绞痛等副作用。还有一部分病人病情稍有好转就疏于治疗。事实上痛风目前虽无法根治，但可以预防和控制。
维生素C是有效的抗炎剂，研究表明，维生素C能够降低血液和组织中的尿酸水平。降尿酸，防痛风，VC万不可缺。维生素C的日摄入每增加500mg ，痛风危险就会下降17%。
中医认为，痛风是过食膏粱厚味，脾失健运，肾气不足，痰阻血瘀而产生。乌鸡白凤丸虽为妇科良药，但对于脾肾不足体质的痛风患者，有很好的临床疗效。乌鸡白凤丸药物组成中重用乌鸡补血滋阴，以除羸弱。
人参大补元气，黄芪善补脾气，当归善补血活血，生地黄滋阴清热，天冬滋阴降火，醋香附疏肝行气，鹿角胶补肝肾、益精血。全方主补虚，有补气养血的功效，肝脾肾兼顾。正气充足，则可以运化痰湿，将湿浊排出体外。
风为百病之首，这风引起的疾病太多了，痛风就是当中的一个。“治风先治血，血行风自灭”，阿胶能够补血、活血，凡是活血的药，都以补达到活血的目的。“血行”就是活血化瘀，痛风的地方红肿高大，血液循环代谢加快，毒素就被清洁掉了。以阿胶为君药，搭配适量益气的黄芪，常服用可以预防痛风。
麦绿素作为“碱性食品之王”，可碱化血液及尿液，加快尿酸排泄，有效解决痛风问题。
痛风是代谢障碍性疾病，足量的B族维生素是推动人体代谢的不可缺少的重要物质。可改善代谢问题直接调理根源，鱼油可润滑关节，减轻炎症。
1.少喝啤酒多喝水
天气炎热，人体大量出汗，水分补充不足或不及时，血液就会浓缩，尿酸容易沉积并析出。因此天气炎热时一定要多喝水。对于那些嘌呤代谢失常的人，处在痛风病发作前期，过量饮酒导致人体酒精代谢失常，会诱发痛风。
2.别贪凉莫劳累
3.多吃维生素C丰富的食物，如柑橘、樱桃等。
来源：连锁药店
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