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肾虚的女人会变丑，养脸不如先补肾！
很多爱美女人，都大量购入奢侈的化妆品、护肤品。却不知道养脸只是在做表现工作，应该从体内慢慢调理，肤色、肤质才会越来越好。
说起肾虚，大家可能会想到腰酸乏力，四肢酸软，或者盗汗，畏寒等，但你知道黄褐斑竟然也和肾虚有关吗？今天我们就来看看黄褐斑应如何预防与治疗吧！
黄褐斑——肾虚的表现
原因
01 中医认为黑色属肾，而黄褐斑颜色发黑
02 肾气充足、 肾气上输才会容光焕发
03 黄褐斑多见于女性，说明它与生殖系统、性激素是紧密联系的，而肾主生殖
01
食疗之四物汤煮鸡蛋
方法
四物汤（四物：当归、川穹、赤芍、 生地）煮好以后，将鸡蛋放进去煮熟，再把鸡蛋壳剥掉，浸泡一晚上再吃，长时间服用就会有美白的效果
02
调理之穴位按摩法
三阴交
三阴交是调理内分泌紊乱的一个最重要的穴位，可以健脾利湿、调经活血
取穴位置： 内踝高点上3寸，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
血海穴
属足太阴脾经，可以调理女性的内分泌，还可以治疗皮肤病，调理女性内分泌，比如：月经不调、不孕不育
取穴位置：屈膝，以左手掌心按于右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。
方法
双侧点压五到十分钟
每天一次
两周为一个疗程
03
外用药物治疗
杏仁+蛋清
杏仁捣碎后加蛋清调成糊状，抹在黄褐斑处，第二天早上洗净，连用14天即具有治疗黄褐斑的作用
茯苓+蜂蜜
茯苓研粉后用蜂蜜调和，敷在黄褐斑处，，每天一次，连用14天
高 峰
高峰，男，副主任医师，毕业于北京中医药大学，曾参加“中日友好医院肾衰研修班”学习和北京医科大学第一医院举办的“全国肾脏高级医师学习班”。山西省肾脏病医师学会委员，山西省中西医结合肾病学会青年委员会副会长，山西省医师学会青年委员会副会长。1998年首次将肾穿刺技术引入我院；1999年在山西省较早诊治小血管炎；2003年在我院首先开展腹膜透析技术，2007年开展血管造瘘技术，为完善我院肾内科诊断及治疗做出了卓有成效的工作。担任过山西中医学院医疗系五年制学生及职工医学院大专班理论大课的讲授及轮回、生产实习工作，通讲过《中医急诊学》，参编《中医肾脏病学》。现承担课题多项，其中国家级科研项目3项，省级科研项目6项，院内新技术3项，发表学术论文多篇。
出诊时间：周三全日，周四、六上午（总院）
周二上午（胜利分院）
好啦，本期的【话说中医】到这里就结束啦~大家可以在家试试喽~
下周六，小编和您继续相约【话说中医】，不见不散哦~等你哦~
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