夏天常见病“胃肠感冒”，跟急性肠胃炎不一样，预防是关键！

夏天是各种消化道疾病的高发期，我们经常听到的“胃肠感冒”就是一种消化道疾病。

它的症状非常典型：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻和发热等，病人往往是一天排便多次，身体乏力，严重的时候可能出现脱水和电解质紊乱。

怪空调，更怪你自己

胃肠型感冒，在医学上也叫“呕吐性上感”，主要由肠道病毒里的柯萨奇病毒引起，同时伴有细菌性混合感染。

胃肠型感冒的发病诱因，主要是来自外部刺激等因素，例如天气冷暖变化时发生较多。

夏天室外温度高，有些人一进屋就会把空调温度调到特别低，冷空气对身体和肠胃产生刺激，再加上生活习惯不正常、不良饮食等，都可能成为胃肠型感冒的重要诱因。

不弃疗，但别自作主张

许多人在胃肠型感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。但实际上，胃肠感冒不同于肠胃炎。

急性肠胃炎病人往往是吃了不干净的东西，恶心和呕吐比较剧烈，但发热症状较少。这个时候最好是及时去医院就诊，检查血常规和测量体温，来进行鉴别诊断。

前面说过，胃肠型感冒是由肠道病毒引发的，除了遵照医嘱用药之外，治疗主要以休息为主。

一方面，患者要通过多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量。

另一方面，也要让胃肠得到缓冲，恢复消化功能。

管住嘴，胃肠都会感谢你

胃肠型感冒的病人在饮食上要注意，少油腻和辛辣刺激，这有助于提早恢复消化功能。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。

夏天怎么预防肠胃感冒

多喝水

夏天的时候人体比较容易出汗，所以应该及时补充水分，同时多喝水可以有效促进肠胃内毒素的排泄，使得肠胃内积聚的有毒物质及时被排出体外，这样就可以有效降低肠胃内病毒的堆积，避免肠胃感冒的出现。

不要吃冷冻的食品

冰箱内的东西不要拿出来就吃，因为可能食物中有很多病毒，同时冰箱内的食物比较凉一些，多吃这样的东西可以导致肠胃功能紊乱。

多吃新鲜的蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素和各种营养物质，可以有效提高人体的免疫力，使得人体变得更加强壮，所以患上肠胃感冒的机会就会大大降低哦。

多吃一些容易消化的食物

如果经常吃一些不容易消化的食物，时间长了就会造成肠胃负担加重，就会患上各种肠胃疾病，于是肠胃感冒就会非常容易发生。

保证房间空气畅通

应该时常开窗通气，让空气流通顺畅，保证空气的清新，但是同时需要注意的是一定要避免长期吸入过冷的空气，否则也会对肠胃造成不良影响，甚至是导致肠胃感冒的发生。

少去人多拥挤的地方

不是迫不得已不要去人比较多的地方，因为这些地方人多细菌也非常多，比如商场、医院等地方都是病菌比较多的地方，一定能少去就少去，避免造成交叉感染哦。

如果需要检查，建议及时去正规医院做检查，岳氏万全堂医院脾胃肠检查，“中医把脉为主，西医检查为辅”！

现在来院做胃肠镜检查 ，【先预约，享受以下优惠！】

预约咨询热线：0431-86119123

想要了解更多胃肠问题，请关注“岳氏万全堂”微信公众号：ccyswqt，随时掌握疾病信息，获得专业指导，您的私人胃肠医生。