这“不死的癌症”让我腿在痛泪在流，看完这篇受益终身

对于很多人来说

膝关节疼痛

是一件很头疼的事情

总是悄无声息就来了

当发现的时候

已经不是发炎

就是老化严重了

膝关节炎是一种慢性进行性退化疾病

所以当泥萌真正发现的时候

已经很严重了呢

这种疾病也称之为

“不死的癌症”

半月板损伤和韧带损伤

常见的运动员损伤

创伤性滑膜炎

滑膜是膝关节的重要结构之一

由于外伤或者过度劳损等因素

会产生大量积液

使关节内压力增高

引起关节粘连

膝关节疼痛、肿胀、压痛并伴有声响

骨性关节炎

多见于中老年及女性

超重负荷是致病的主要原因

常会膝关节胀痛

有时活动关节会有摩擦音

常见的的老寒腿

是因为寒冷导致肌肉和血管收缩

引起的关节疼痛

运动不当和不良的走路习惯

没有做好准备活动就进行运动量太大

长时间穿不合脚的鞋或高跟鞋长距离行走

都会造成关节疼痛

风湿、类风湿、

强直性脊柱炎等

都是免疫性疾病引起的关节病变

不是吓唬人哦

关节无小病

需要及早治疗和预防

平时要多保暖

不要为了美丽不要温度

可以进行热敷

改善血液循环

不要久坐久站

在进行体育运动之前

做好准备热身活动等等

一个部位疼，按揉会减轻许多

人们常说“有痛便是穴”

其实，平时我们疼痛的部位

即是穴位，叫做“阿是穴”

它没有固定位置

哪里有疼痛

它就出现在哪里