【健康】夏季如何预防空调病?

来源: 南通12320卫生热线/nt12320


预防空调病
常通风:预防空调病要经常开窗换气,最好在开机1-3小时后关机,然后打开窗户,利用自然风降低室内温度。
温度不要过低:空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,使人(特别是中老年(老年食品)人和体弱者)容易感冒。
室温最好定在25-27摄氏度左右,室内外温差不要超过7摄氏度。
不要直接吹:不要将空调吹风口对着人体,特别注意的是别因为热就到空调下直吹。因为直吹会使人体表面的毛孔强烈收缩,不能正常排汗,从而引起内分泌的紊乱,造成“空调病”.
勤清洁过滤器:应该定期清洗和消毒空调上的过滤器,以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长,给人体带来危害,建议每半个月清洗一次。
不要开空调在车里睡觉:因车内通风较差,发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人发生一氧化碳中毒。