【健康】高血压饮食的“五大补”和“五大忌”

来源: 吴航卫生/clwhws


想要保持良好的饮食习惯并不容易,对大多数高血压来说,保证完全规范的饮食1、2天好说,能坚持的没几个。因此,小编找来10条饮食方法,好记又有用,希望对高血压患者有所帮助。


除了食补,还要忌食



总之,高血压患者要在饮食上注意提高质、控制量,积极预防血压异常波动,保证正常规律饮食。


来源:高血压管家

编辑:高祖钦