为什么女人比男人老得快？但又比男人长寿？

很多女人找老公都会倾向于找比自己年纪稍大的，因为年纪大一些的男人会比较成熟稳重，还有一点，就是从外观看来，同等年龄的女人会比男人老得快。

都说女人40豆腐渣，男人40一朵花，为什么同样的年纪，女人会被叫“黄脸婆”，而男人却还神采奕奕呢？原因如下：

胶原蛋白流失

女人衰老，最先表现在脸上，而皮肤的老化过程，其实就是胶原蛋白的流失过程。女性由于月经、生育等生理因素的影响，皮肤的胶原蛋白流失量是男人的2.5倍，所以皮肤松弛、皱纹等老化现象出现得比男人早3-5年。

腹部受凉

日本有研究表明：每当你的腹部温度降低一度，新陈代谢就会减少12%。所以，女人的衰老从腹部开始！女性天生寒气重，如果腹部再着凉，会影响脾胃功能、肠道功能、子宫功能，衰老和妇科问题也接踵而至。

生理期

虽然说生理期能给女人更好的排出身体毒素，但它给身体也一带来不少的伤害，如头痛、失眠、腹痛、痘痘。这样的痛苦也会加速女人的衰老。

雌激素

俗话说“女大十八变，越变越好看”，变好看的金钥匙就是雌激素。雌性激素分泌正常能让女人身材凹凸有致；皮肤吹弹可破；远离妇科病；维持骨密度，防止骨质疏，让女人不仅健康还能美丽。

雌激素主要来源于卵巢，但女人随着年龄的增加，卵巢会随之衰退，雌激素会降低，那么，衰老和身材的走样也是难以避免的。

虽然女人老得快，但有调查发现，普遍女性寿命比男性长5年！这又是怎么回事呢？

主要与生活习惯有关！

首先是男性缺乏健康意识和自律能力

不少男性生病了不愿去医院，而是自己默默硬撑着。数据显示，女性每年看病的次数比男性高出28%。而且女性比较注意饮食健康，生活有规律，而男性则截然不同，吃饭狼吞虎咽、久坐不动、过度劳累、熬夜等都是男性寿命缩减的元凶。

其次是男性生活压力更大

大多数家庭中，男性是经济支柱，上有老、下有小，既要打拼事业，赚钱养家，还要加班应酬。而晚上过量的油腻食物会导致囤食，更易引发肥胖、高血脂、高血压等问题。

烟民中更多的是男性

据悉，20%-30%的男性是烟民，女性只有3%-5%。统计表明，10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。烟酒是不少男性的健康杀手。

总而言之，人寿命的长短，除了先天的因素之外，更多的是取决于生活方式，起居有规律，饮食健康，保持心情舒畅，都是延长寿命的方法。

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