【提醒】高温天 当心“热射病”

来源: 平度市人民医院/qdpdyy


 


  高温天气下,如果不及时补充水份和休息就会发生中暑,而热射病,也就是我们通常说的中暑症状之一,而且是最可怕的一种中暑症状,死亡率高达30%~50%。

  高温时节,如何预防热射病呢?




什么是热射病?

热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损,是一种致命性疾病。

我们通常说的中暑,分为轻中重三种程度,重症中又分为热痉挛、热衰竭、热射病。其中热射病是最可怕的一种,死亡率高达30%~50% ,50岁以上患者甚至高达80%。

医生提醒市民,在高温天气做好防暑降温的工作尤为重要。热射病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。


预防热射病,医生支招:


1
适当补充水分

夏季外出,一定要养成良好的饮水习惯,不要等口渴了才喝水,平时可适量吃些西瓜,桃,黄瓜,西红柿等蔬菜水果,平时可多吃番茄汤,绿豆汤,豆浆,酸梅汤等。

2
出门应该适当做好防晒保护

出门时,应该打遮阳伞,戴遮阳帽,涂抹防晒霜,而待在家中的老人也要注意休息,高温时减少外出,避免高温阳光直射下的连续劳动,热射病常因照射时间过长所引起的,尤其应该避免上午10点到下午16点出行,有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,要避免外出。

3
夏季应准备防暑药物

夏季出行,应该随身携带防暑药物,如:人丹,十滴水,藿香正气水,清凉油等,一旦出现中暑症状就可服用所带药物缓解病情,病情严重应及时送往医院。

专家提醒

一旦出现中暑迹象,应及时撤离高温现场。可以将病人带往通风环境下,例如空调间、电风扇处,进行物理降温,也可以使用退烧贴进行紧急处理,并及时送往医院。