中医说：虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。
看到最后的一个字，悲哀了。谈癌色变，这样说来有点恐怖，人心惶惶。
胆小如鼠而且健康的我都忍不住吓哭了，何况那些患病的人怎么得了？人啊！谁不想健健康康活着，多快乐啊！
脾胃是后天之本，想要健康长寿就得健脾胃。
今天，我兴奋地看到参苓白术散补脾胃，益肺气，喜形于色，推荐给大家。
药物组成：人参，茯苓，白术，甘草，薏苡仁，莲子，砂仁，山药，白扁豆，桔梗。
我迫不及待说出口诀来，也是文章的亮点，是闫老师发明创造的：
一连人上山
四君子逗梗
一（薏苡仁）连（莲子）人（砂仁）上山（山药）
四君子（参、苓、术、草）豆（白扁豆）梗（桔梗）
记住了口诀没？考试没问题了吧。
参苓白术散的主治：脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。君药是由人参、炒白术、茯苓三药合用，既补脾气、益肺气、健脾运，又除湿邪。
这里的湿邪，跟大多数人有关系，俗话说：十人九湿。
比如类风湿关节炎、湿疹、脸上长痘痘、大便不成型等，还有如那头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、中暑、痛风、腹泻等，都与湿邪有关。
俗话说：千寒易除，一湿难去。湿邪已经成为威胁人们的健康杀手，可不能掉以轻心了。
如何判断自己体内湿气呢？伸出舌头就知道了。
舌体胖大，舌头两侧有齿痕。舌苔厚、发黏。此时此刻，我赶紧拿出镜子看舌头去，哎呀！我的舌头也有齿痕啊，也不例外。怎么办？防患于未然，快吃参苓白术散啊！
湿为阴邪，易伤阳气。
参苓白术散补虚中兼滲利涩敛，善治脾胃虚弱所致的食少便溏，以及脾肺气虚所致的气短咳嗽、肢倦乏力。
我们对湿邪不能因为难治就轻易放弃了，事物都是一分为二。经过量的积累产生了质的飞跃，往往会带来意想不到的疗效。
参苓白术散，治病效果太好了，以至于我常常在梦中笑醒。苍天降幸于我!
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