冬病夏治是祖国医学中重要的预防医学思想。药王孙思邈说：“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病”。所谓“将病之病”就是将来必发的疾病。那就要在未发之时，赶快去除其必发的条件——即改变体质或改变环境。
“冬病”即在冬天易发的疾病，这类人群多为虚寒性体质，通常手脚冰凉、怕风怕冷、神倦易困等，中医叫阳气不足，即自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。
为何冬病要夏治？是因为冬病患者本身体质偏于虚寒，加之冬天环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻可能。故而冬天治寒症，犹如雨天里晾衣服，是很困难的。
然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机；加之很多人体质本来就有些阳气不足，夏天喜食冷饮，再整日在空调房里，那真是陈寒未去又添新寒。切记，寒气是会沉积的！
夏日如何去除积寒呢？方法很简单：盐蒸是“外散风寒”的重要方法。
夏天毛孔大开，最易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，所以盐蒸是排除体内寒邪的最好方法，不但可以清除寒气，又可排出体内大量的瘀毒。