多伦县举办中医健康养生大讲堂活动

为广泛传播中医保健养生知识，培育健康保健理念，切实增强广大群众养生保健意识，7月12日，我县在会展中心举办中医健康养生大讲堂活动，内蒙古医学院专家张明锐受邀进行讲座，来自全县各级医疗机构的中医工作者和社区居民共300余人现场聆听。张明宇教授以“健康养生”为题，从精神养生、饮食养生、运动养生三个方面作了科学、系统、全面的讲解，以医务人员平时的生活工作习惯为切入点，用深入浅出的语言，从专业角度阐述了预防与保健、运动与养生对行业人员身体健康保养的重要性。他还建议大家在工作、学习、生活的压力面前，特别是在治病救人的过程中，不要疏忽自身的压力缓解和正确排解，要时刻保持良好的心态。同时，张教授用亲身经历的养生感悟，为居民们纠正养生保健的误区。此次讲座贴近生活、贴近实际，进一步增加了居民对中医保健常识的了解，提高了他们自我保健的能力，有效宣传了中医在预防保健方面的重要作用，取得了良好的效果。