放在透明玻璃杯中的花朵，赏心悦目。搭配得当，还能给身体带来意想不到的健康提升。于是，这个夏季，花草茶就成了不少伙伴的新宠。
店面里，光花草茶的品种就能达到10种以上。金银花、茉莉花、玫瑰花、杭菊、莲子等等都是现在的畅销品种，乱花渐欲迷人眼，究竟怎么挑选、怎么搭配?其中大有讲究。
花花草草温柔却有药性
饮用花草茶先摸清功效
不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等。
看起来温柔无比的花花草草，都是有药性的，所以才会有各种各样的功效。比如玫瑰花有活血、养颜美容的功效；菊花有清热解毒，改善眼睛疼痛的功效；金银花有宣散风热，善清解血毒，对各种热性病效果显著。所以，应该根据不同时节和不同体质来选用，不能随意搭配饮用。比如，玫瑰花有活血的功能，所以孕妇忌用。
了解各种花草茶的功效，也不是件难事。一般花草茶的外包装上，都有简单的功效介绍，买之前，伙伴们可以大致了解一下。如果还是不能确定，堂妹帮你解答。
一般，饮用花草茶的大多是女性或者老年人。传统中医的说法，所有花类均属寒性。而女性属阴，体质比较偏寒，所以女性饮用花草茶，可以适当加入一些热性的成分，以便平衡药性，增进功效。比如：喝菊花可加点枸杞；喝桂花可加点甘草等等。
堂妹根据后台伙伴们的问询，对不同体质的伙伴搭配了不同功效的花草茶，这个夏天也推荐给你，不妨试一试。
1
炎炎夏日当气温高于37℃时
夏季，炎炎烈日，面对酷暑，伙伴们难免会有不舒服的感觉。轻者觉得气短胸闷，体虚乏力，重者则会中暑。所以，到了夏季常常有消暑的说法，吃的、喝的最好都带有解暑的功效，这样面对夏季，身体会变得自信很多。
山楂金银菊茶
配方：生山楂5g、金银花2g、菊花3g
用法：沸水冲泡、泡淡为止
功效：金银花清热解毒、凉散风热，菊花有散风清热、平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。
2
梅雨季节当湿度高于65%时
每年的梅雨季节都是一段难熬的时间，天气闷热，雨水不断，整个人都有种发霉的感觉。湿热之气会随着呼吸进入体内，但是空气的湿度已经相当大了，这直接导致汗液排不出来，体内湿热郁结，脾胃被拥堵。
六月神仙茶
配方：六一散50g、荷叶50g等
用法：用沸水冲泡即可
功效：六一散是一种中成药，药性平和，清热而不留湿，利水而不伤阴，是清暑利湿的良药，荷叶也具有同样的功效，两种成分放在一起，可以有效清暑、祛湿。
禁忌：阴虚，无湿热的要慎用，另外孕妇忌服。
3
体态丰盈，赘肉增多
天气一热，大多数女孩子都会冒出一个念头，要减肥了。节食、运动都太难坚持，还是喝点健康的减肥茶吧，一来能够起到减肥的作用，二来对身体还有好处，一举两得。
减脂茶
配方：炒麦芽7.5g、山楂7.5g
用法：用沸水冲泡，泡淡为止
功效：炒麦芽开胃健脾，能起到和中下气、消食除胀的作用。山楂消食健胃，化积和消脂作用明显，夏季吃得清淡一些，再加上有减肥去脂功能的花草茶，减肥也能事半功倍。
4
肤色暗沉，黯淡无光
女人的皮肤，除了做足表面功夫之外，以内养外还是必不可少的。现在工作和生活压力越来越大，而且随着年龄变大，有些营养成分跟不上就造成体质不好从而直接导致皮肤问题。
亮肤茶
配方：当归3g、炒白芍3g、西洋参1g等
用法：直接用沸水冲泡
功效：当归有补血活血，润肠通便的功能，白芍也有同样的功效，西洋参则有补气养阴，清热生津的功能，这个配方能够以内养外，从根本上逐步改善皮肤暗沉的状况。
5
身体消瘦，容易过敏
手心脚心常常会发热，身体消瘦，夜间很容易出汗，春夏季节容易过敏，眼睛、鼻子、嘴巴常会觉得干燥，这说明你的身体有些阴虚。这类人群最好通过滋阴的方法来改善这种状况。
麦冬茶
配方：麦冬20粒、知母3g、黄柏3g
用法：直接用沸水冲泡
功效：麦冬是清补的药物，滋阴的效果比当归会慢一些，但是不会上火。知母和黄柏除了补阴功能以外，还有清虚热的作用，这三种药材配在一起，能够很好地起到滋阴的作用，改善虚热的体质。
7.12－7.21三伏贴开始头伏第一贴
很多伙伴已经加入了今年的贴敷大潮
“三伏贴”是冬病夏治的传统疗法
贴敷已开始两天，店里人数较多，请排队的伙伴们耐心等待，我们会尽快安排贴敷。同时，为了避免贴敷集中等候时间过长，伙伴们可拨打文末的健康热线提前预约或到店预约。
预约热线：
北京同仁堂燕郊店
咨询热线：0316-3094150
联系地址：燕郊开发区迎宾路口南侧维多利亚D座1层
北京同仁堂三河富达店
咨询热线：0316-5166590
联系地址：三河市迎宾北路2号富达购物广场东门
北京同仁堂香河店
咨询热线：0316-8581871
联系地址：香河县新开街北侧香百华联超市西侧
北京同仁堂燕郊燕顺路店
咨询热线：0316-5757625
联系地址：燕郊开发区燕顺路西侧神威北路南侧东方夏威夷威毕欧溪谷商业楼25号
你可能还想看：
扫一扫 关注我
早预防 早治疗
如果你也学会这招
请为堂妹点个赞噢