【预告】今明两晚广州新闻频道《健康100FUN》|广东省中医院杨志敏教授为您讲述“三伏养生治冬病”系列

来源: 广东省中医院/GDHTCM


三伏天一来,健康君就发现,

身边的人好像特别容易生气。


而且一不小心就容易惹病气

其实......

真相是,你被邪气入体了!!!


考考大家,

三伏天的邪气包括什么呢?



是不是每个选项都想选,

拿捏不准呢?

别着急,健康君马上找医生来帮忙!


本期专家,绝对是一位大咖!!


专家驾到


杨志敏
广东省中医院副院长
中华中医药学会首席健康科普专家
是国家中医药局
“第三批全国老中医药专家学术经验集成工作”

继承人

先后师从颜德馨 邓铁涛

张学文等多位国医大师

拥有众多粉丝

出诊时间:

周二下午(大德路总院)

周三上午(芳村分院)

周四下午(二沙分院)


院长出马,街坊们都听得格外认真!


(没去现场,别着急,关注我们,健康君会不定时派送福利喔!!)


杨院长说了,

夏季是一年当中最热、最闷、最湿的时节,

这个时候,

一切病邪都极容易入体,

所以夏季养生,有两大原则!

就是散伏邪与固阳气。


杨院一来,就先大派福利!

教街坊们在家就能做的养生操。




今天先来说说如何散伏邪。

院长说了,夏季容易有三种邪。

就是暑邪、湿邪和寒邪。

 

1.暑邪


夏季温度高、暑热,中暑,手脚出汗,都属于暑邪症状。


2.湿邪


夏季高温,突然下雨,这时候就仿佛一个蒸汽锅,湿气弥漫,就容易有湿邪。


3.寒邪 


寒邪主要是人为造成的,夏季吹空调、喝冷饮、吃雪糕,都容易导致寒邪入体。


所以夏季散伏邪,该怎么做呢?


杨院长推荐三大法宝!


天灸

天灸疗法大家都不陌生

可以治疗呼吸系统疾病、痛症

以及内科疾病。


但它又有没有禁忌呢?




刮痧与药罐


内调药膳

来到健康君个人最爱的一Part,

就是内服调理了!

作为药膳女神的杨院长,

还拿出了自己的药膳私人方!

福利来了!!!



福利当然不止这么少!

想知道更多夏季养生的食疗药膳方?

那就不能错过今明两晚

广州新闻频道《健康100FUN》

连续播出的“三伏养生治冬病”系列。

想知道更多夏日养生的知识,

敬请关注

7月15日 周六晚上20:25

播出的《健康100FUN》!


散伏邪的方法知道了,还得固阳气!

7月16日 周日20:25 《健康100FUN

杨院继续跟大家推荐固阳妙方!!