夏季天气炎热潮湿，会给细菌提供很好的滋生环境，尤其是广大女性朋友，更要警惕妇科疾病的困扰。据不完全统计，夏季妇科炎症发病率比冬季至少增加40%。哪些原因导致夏季妇科病高发？如何正确预防？
为何夏季妇科病高发？
夏季妇科疾病多发有几大主要原因。
一是天气炎热潮湿，病原体活跃，易滋生细菌、霉菌等，极易感染；
二是清洁过度，有些女性夏季洗澡过频，破坏了女性阴道内弱酸性的环境，使得抵抗能力下降，容易感染；
三是过度吃冷饮，天气炎热，吃冷饮和吹空调成了很多人的解暑之道，过多食用冷饮或空调温度太低易受凉，都可诱发盆腔炎等。
此外，女性若经常熬夜失眠，情绪抑郁，导致抵抗力下降，内分泌失调，也容易使细菌入侵感染，引发妇科炎症。
夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。健康女性的阴道对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。
单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。内衣裤一定要单独洗。
正确清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选择放心的护理产品。
饮食调理：饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
一般说来，正常人的尿道末段都存有细菌，但每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。
但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。
1.坚持大量饮水：肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2-3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。
2.注意个人卫生：女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，选择放心的护理产品，不要池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。
夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在梅雨季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。
不要热水烫洗：有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至阴道瘙痒后用热水烫洗，其实这都是误区。私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理产品更适合。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起阴道炎阴道干涩，性生活不愉快。
饮食注意：
忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。
忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。
忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。
忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。
盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠、下腹部坠胀疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等症状。
保持会阴部清洁、干燥，不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。
月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;避免致病菌侵入。
夏天容易变天，忽冷忽热，很容易引起女性朋友抵抗力下降，给细菌可乘之机，所以夏天穿着不仅要美，更要有益于身体健康，建议选择宽松、透气性好的内裤和裤子。
不要过度贪凉。酷暑之际，人们都会饮用大量冷饮、频繁冲冷水澡、吹空调来解暑，殊不知一时的享受为健康埋下了隐患，尤其是体质较寒的人。专家解释，冷刺激，尤其在月经前，会引发女性痛经现象，过度进食辛辣刺激食物会造成人体内热偏胜，为细菌滋生提供条件。
注意个人卫生。夏季雨水较多，潮湿的环境容易滋生细菌，因此夏季内衣裤要勤换勤洗，最好在阳光下晒干。同时，也要保证外阴清洁，在公共泳池游完泳后最好使用清洁产品清洗，预防引起妇科疾病。
保持好心情。许多女性长期处于紧张、高压状态下，身体也会出现一系列不适反应，比如，面色暗黄、心烦易怒、腹胀腰酸、甚至月经不调、妇科炎症等。
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