1.自然风扇——舒适又凉快
空调制冷快，但瞬间凉快，人体往往难以承受，长时间下来容易产生 “空调病”。即使现在空调非常普遍，风扇仍以其独有的自然出风效果为大众所偏爱。
开风扇不需要关闭窗户，这样能保证室内外的空气有效对流，除此之外，电风扇出风自然，风力可任意调节，可以保护咱们“易受寒”的关节，因此推荐大家夏天多用风扇，少用空调。
2. 运动鞋——夏天不可少
很多人不知道，其实夏天才是最该运动的季节。夏天适当的运动可以促进身体主动排汗，有助于体内毒素的排出，还能清热除湿。所以运动鞋在夏天必不可少。
选运动鞋也有技巧。首先，鞋底要够厚够软，鞋底条纹要清晰，防滑效果好。其次鞋要够轻盈，穿起来才舒服。最后，看鞋面，鞋面一般用帆布或网面制成，穿起来才透气。
3. 纸巾——记住这4点
夏天出汗更是离不开纸巾，如何才能挑选到优质的纸巾呢？一定记住这4点：
1.看标识：通过标识确定是否是品牌公司生产的，避免买杂牌。
2.看颜色：买本色纸最好，不要挑太白的。
3.看原料：纯木浆的纸巾比较好。
4.看生产日期：过期了的卫生纸不要买，最好是挑生产日期近的购买。